Kursangebote
>> Kursbereiche
>> Details
Ausgleichstraining für Männer 50 plus
Kurs
Nach einem aktiv dynamischen Warm Up aus Mobilisations-, Konditions-, und Koordinationsübungen folgen funktionelle Ganzkörperübungen zum Kräftigen des gesamten Bewegungsapparats. Ein Cool Down aus Stretching und Entspannungsübungen bildet den Abschluss und entlässt Sie gestärkt und mit gesteigertem Wohlbefinden wieder zurück in den Alltag.
Kursnr.: 241-19122
Kosten: 58,00 €
Zeitraum
Fr. 16.02.2024 - Fr. 14.06.2024 Beginn am ersten Kurstag: 16:45 Uhr
Anmeldung
bisVerfügbarkeit
freie Plätze
Kursort(e)
Rolf-Lucas-Str. 2234128 Kassel
Kassel, Bürgerhaus Harleshausen
Dozent(en)
Unsere Programmbereiche
Das Programmheft Frühjahr/Sommer 2024
Hier können Sie das Programmheft Frühjahr/Sommer 2024 als PDF-Datei herunterladen (ca. 10 MB) oder bei Klick auf das Titelblatt direkt online durchstöbern.
Wissen verschenken - vhs Gutscheine
Für weitere Infos bitte hier klicken!
Wir suchen Kursleitungen auf Honorarbasis
Für weitere Infos bitte hier klicken!
Aktuelle Online-Seminare
Online: NFTs & Metaverseab 06.05.2024, Online
Wie Kriege alte Ängste weckenab 15.05.2024, Online
Online: Gewaltfreie Kommunikationab 08.05.2024, Online
Online: Einkommensteuererklärung verständlich gemachtab 31.05.2024, Online
freie Plätze
wenige Plätze verfügbar
auf Warteliste
Anmeldung nicht nötig oder Anmeldung online nicht möglich
Zuletzt besuchte Kurse
Seitenanfang
Drucken