Dekorationsbild: Kursleiterin mit Teilnehmern, Gebńude einer Volkshochschule
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freie Plätze Photoshop Elements Aufbaukurs

(, Online, ab Di., 8.12., 18.00 Uhr )

Der Grundkurs ist absolviert oder Sie haben schon anderweitige Vorkenntnisse mit Photoshop Elements? Dann sind sie bei diesem Aufbaukurs genau richtig. Sie erfahren, wie man mit verschiedenen Ebenen arbeitet, was eine Maskierung ist und wie verschiedene Bilder miteinander kombiniert werden k├Ânnen. Lernen Sie, wie Sie aus verschiedenen Bildern eine Bildkomposition erstellen k├Ânnen. Nach der Einf├╝hrung in den Umgang mit den notwendigen Werkzeugen haben Sie die M├Âglichkeit, Ihre eigenen Bilder neu zu "komponieren".

Der Kurs findet online ├╝ber Zoom statt. Vor Kursbeginn bekommen Sie per Mail die Login-Daten zugesendet.

freie Plätze Online - Vier Leben im Einklang (Work-Life-Balance)

(, Online, ab Fr., 29.1., 16.00 Uhr )

Es gibt kaum eine dauerhafte Zufriedenheit im Beruf ohne ein erf├╝lltes Privatleben - es gibt selten Zufriedenheit im Privaten ohne Erf├╝llung in der Arbeit.
Work-Life-Balance ist ein Konzept, das f├╝r ein ausgewogenes Verh├Ąltnis zwischen Arbeit, Familie, Freund/innen und sozialer Umwelt steht. Ziel dieses Seminars ist es, die privaten W├╝nsche und Wertvorstellungen mit den Anforderungen, die die Arbeitswelt an uns stellt, in ein ausgewogenes Verh├Ąltnis zu bringen. Es geht also ganzheitlich um die Frage: Wie erreiche ich eine Balance in allen Bereichen?
Grundlage ist ein ressourcenorientierter Ansatz, indem der Mensch mit allen Anteilen seiner Pers├Ânlichkeit im Zentrum steht. Im ersten Schritt geht es darum, die Zusammenh├Ąnge der einzelnen Lebensbereiche zu verstehen, um dann im zweiten Schritt - mit unterschiedlichen methodischen Herangehensweisen - individuelle M├Âglichkeiten der Steuerung/Umsetzung zu entwickeln.
Seminarinhalte sind:
Mein Status Quo - berufliche und pers├Ânliche Situation
Mein Leben - Vorstellungen, Ziele und Herausforderungen
Meine Ressourcen - erkennen und nutzen
Meine Priorit├Ąten - kl├Ąren
Meine Umsetzungsplanung - in kleinen Schritten in Richtung Ziel

freie Plätze Kleiderschrank mit System

(, Online, ab Di., 2.2., 19.00 Uhr )

M├Âchten Sie mehr Platz im Kleiderschrank? Ein nur leicht bef├╝llter Kleiderschrank mit Lieblingsteilen, die alle kombinierbar sind und trotz ihrer ├╝berschaubaren Menge ein Outfit f├╝r jede Gelegenheit bieten. Klingt toll?
Schritt f├╝r Schritt erkl├Ąrt Ihnen die Outfitexpertin Jasmin Link, wie Sie Ordnung und System in Ihren Kleiderschrank bringen. Enthalten ist au├čerdem:
-Bestimmung des eigenen Figurtyps (f├╝r die passenden Kleidungsschnitte), der Gesichtsform (interessant f├╝r Brillenformen)
-Tipps f├╝r Kleiderschnitte, L├Ąngen, Materialien und dazu passenden Accessoires wie Schuhe, G├╝rtel, Tasche, Kette

Wie das Online-Seminar abl├Ąuft?
In der Pr├Ąsentation werden die Themen anschaulich durch Graphiken sowie m├╝ndlich erkl├Ąrt, Erkl├Ąr-Videos erg├Ąnzen das Seminar. ├ťber eine Chat-Funktion k├Ânnen Sie Ihre Fragen stellen.
Ein langer Schal w├Ąre gut um eine ├ťbung mitzumachen.

Die Veranstaltung findet ├╝ber Zoom statt. Nach Anmeldung erhalten Sie 1-2 Tage vor Veranstaltung den Link per Mail zugesendet.
Die Organe der Mitte - Magen, Milz, Lymphsystem - gelten in der Traditionellen Chinesischen Medizin (TCM) als die ausgleichende Kraft. Ihre St├Ąrkung unterst├╝tzt Genesungsprozesse, kann die Abwehrkr├Ąftest├Ąrken und helfen, Verdauung sowie Stoffwechsel zu regulieren. Zudem erm├Âglicht es durch die Akzeptanz der eigenen Grenzen und Bed├╝rfnisse eine klare soziale Orientierung im Miteinander. Erg├Ąnzt werden diese ├ťbungen durch Selbstmassagetechniken, Aufmerksamkeitsf├╝hrungen und ├ťbungen zur inneren Sammlung.

freie Plätze Kunst-Online: Liebesgeschichten in der Kunst

(, Online, ab Sa., 13.2., 16.00 Uhr )

Sie inspiriert, befl├╝gelt und zerst├Ârt - die Liebe. Durch die gesamte Kunstgeschichte hindurch bilden Liebesgeschichten eine unersch├Âpfliche Inspirationsquelle f├╝r K├╝nstler. Ob Mythologie, Literatur oder das Leben selbst, die bildenden K├╝nstler aller Generationen fanden stets Anlass sich mit ihr auseinanderzusetzen. Jedes Werk erz├Ąhlt eine Geschichte und in jeder diesen Geschichten schwingen oft pers├Ânliche, und somit gesellschaftliche und zeitpolitische, Aspekte mit und machen diese zu den Momentaufnahmen dessen, was sich grunds├Ątzlich nicht festhalten l├Ąsst.

Durchf├╝hrung: ├╝ber zoom. Der Link wird Ihnen nach der Anmeldung zugemailt.
Kurs-Nr. 202-10069: Anmeldung ├╝ber www.vhs-region-kassel.de oder T. 0561-10031681.

freie Plätze Adobe InDesign CS6 - Aufbaukurs

(Hofgeismar, vhs, Kasinoweg 22, Raum 114, ab Sa., 13.2., 9.00 Uhr )

Vorkenntnisse: Sicherer Umgang mit dem Computer und Teilnahme am Grundkurs InDesign oder vergleichbare Kenntnisse
Adobe InDesign ist ein professionelles Desktop-Publishing-Programm, das nahtlos mit Adobe Photoshop und Adobe Illustrator zusammenarbeitet. Ziel dieses Kurses ist es, Sie f├╝r das Layouten von Printmedien fit zu machen. Um gute eigene Ergebnisse zu erzielen, werden wir uns mit grundlegenden Fragen zum Dokumentenaufbau, Colormanagement und Typografie besch├Ąftigen. Sie lernen, wie man professionell, anhand vorgegebener Parameter, ein Dokument aufbaut, ├╝berpr├╝ft und druckfertig ausgibt, um ein einwandfreies Druckergebnis zu erzielen.
Inhalte
- Erstellen eines Flyers nach einer Vorlage
- Druckvorgaben
- Dokumentenaufbau
- Typografie
- Absatz- und Zeichenformate
- Colormanagement
- Preflight
- PDF/X-Standards
Wie ├╝berzeuge ich Andere am besten von meinen Ideen?
Dieses praxisorientierte Online-Training f├╝hrt Sie in vier Treffen zu einer umsetzbaren Antwort f├╝r Ihre Themen.
Kurze Inputs zu den Grunds├Ątzen der Argumentation:
- Klartext reden: Ideen verst├Ąndlich und nachvollziehbar kommunizieren
- ├ťberzeugend reden: logischer und psychologischer Aufbau einer Argumentation
- Begeisternd reden: Adressat/-innen- orientiert denken und formulieren
- Kurz und knackig reden: Wie ich mit meiner Idee Andere in einer Minute erreiche und begeistere
werden jeweils verbunden mit praktischen ├ťbungen zur Umsetzung. Sie profitieren dabei vom Feedback durch Trainer und andere Teilnehmenden.

freie Plätze Online-Kurs: Zeitmanagement

(, Online, ab Mi., 24.2., 18.30 Uhr )

Modernes Zeitmanagement sollte weniger zum Ziel haben, in k├╝rzerer Zeit mehr leisten zu k├Ânnen, sondern vielmehr mit der gegebenen Zeit effizient umzugehen. Dies erm├Âglicht ein zufriedeneres Arbeiten und ein ausgeglicheneres Leben.
Im Webinar wollen wir deshalb folgende Aspekte beleuchten:
- die eigenen Zeitdiebe erkennen
- richtige Priorit├Ąten setzen
- sinnvolle ToDo-Listen erstellen
Sie bekommen das R├╝stzeug, Ihren Arbeitsalltag besser zu strukturieren und damit entspannter "├╝ber den Tag" zu kommen.
Das Webinar findet ├╝ber das Lernportal vhs.cloud statt. Daf├╝r erhalten Sie nach Anmeldung rechtzeitig vor Beginn des Webinars Informationen zum Login in die vhs.cloud. Anschlie├čend k├Ânnen Sie im Portal ├╝ber eine Webkonferenz am Kurs teilnehmen. Sie ben├Âtigen f├╝r die Teilnahme eine stabile Internetverbindung, einen Internetbrowser (Chrome, Firefox, Edge oder Safari) und einen Lautsprecher.

freie Plätze Microsoft Excel - Tabellenkalkulation Aufbaukurs

(Lohfelden-Vollmarshausen, vhs-Geschäftsstelle, Brunnenstr. 9, EDV-Raum 101, ab Sa., 27.2., 9.00 Uhr )

Vorkenntnisse: Excel Grundkurs oder vergleichbare Kenntnisse
Inhalte:
- Arbeiten mit Formeln und Funktionen
- Mit Bedingungen arbeiten und Funktionen verschachteln
- Verkn├╝pfung von Tabellen und Arbeitsmappen
- AutoFilter und benutzerdefinierte Filter
- Gliederungen und Pivot-Tabellen
- Diagramme erzeugen und bearbeiten

freie Plätze Kunst-Online: Kunst als Frauensache

(, Online, ab Sa., 6.3., 16.00 Uhr )

Warum sind in Museen, insbesondere in den Sammlungen Alte Meister nur wenige bis gar keine Werke von weiblichen K├╝nstlerinnen zu finden? Zeigten unsere weiblichen Vorfahren zu wenig Interesse an der Kunst? Besa├čen sie, wie die m├Ąnnlichen Kunstkritiker es behaupteten (aufgrund ihrer Geschlechtszugeh├Ârigkeit) keine Begabung um sch├Âpferisch zu sein? Oder hatten sie schlicht und einfach keine M├Âglichkeit dazu?
Eine Einf├╝hrung in das brisante sowie hochaktuelle Thema mit Beispielen aus den Kunstsammlungen unserer Stadt.

Durchf├╝hrung: ├╝ber zoom. Der Link wird Ihnen nach der Anmeldung zugemailt.
Kurs-Nr. 202-10070: Anmeldung ├╝ber www.vhs-region-kassel.de oder T. 0561-10031681.

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Unsere Programmbereiche

Das Programmheft Herbst/Winter 2020/21

Hier k├Ânnen Sie das Programmheft Herbst/Winter 2020/21 als PDF-Datei herunterladen (ca. 7,9 MB) oder bei Klick auf das Titelblatt direkt online durchst├Âbern. 

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