VHS Kassel: Tagesseminare

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Kreatives Schreiben: Jahresgruppe 2022
(Kaufungen, Haus Wortwechsel, Raiffeisenstr. 15, ab Di., 22.2., 17.00 Uhr )

Zu einem Thema oder einer Textsorte schreiben, den entlastenden Effekt des Schreibens erfahren, eine eigene Schreibstimme entwickeln, Autobiografisches und Fiktives verfassen, assoziativ formlos drauflos oder mit Handwerkszeug ausgestattet eine Kurzgeschichte oder ein Gedicht zu Papier bringen.
Kreatives Schreiben ist vielfältig und bedient unterschiedlichste Funktionen des Schreibens. In einer Gruppe Gleichgesinnter lassen sich Spaß am Texten und Vorlesen mit schreibenden Wanderungen im Innen und Außen verbinden. Zwei der zehn Schreibwerkstatttreffen finden als Exkursionen mit Schreibanteil statt.
Beratung durch die Kursleiterin: 05605-926271. Mail: kirsten.alers@wortwechsel-kaufungen.de

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Partnermassage
(Baunatal, vhs-Haus, Am Erlenbach 5, ab Sa., 3.9., 10.00 Uhr )

Mit einfachen Massagegriffen, mit Konzentration auf den Partner, mit dem Gespür der eigenen Intuition und mit Zeit füreinander wirken Sie dem Alltagsstress entgegen, sorgen für Entspannung und tun sich und dem Anderen etwas Gutes. Das Wohlbefinden wird gesteigert und Ihre Selbstheilungskräfte werden angeregt. Bitte zu zweit anmelden und bequeme Kleidung, eine Decke, eine Unterlage/Isomatte, dicke Socken, ein Handtuch und Massageöl mitbringen.

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Mit Yoga zu einem starken und flexiblen Rücken (NEU)
(Hofgeismar, vhs, Kasinoweg 22, Raum 012, ab Sa., 10.9., 15.00 Uhr )

Sie erlernen eine einfache Übungsabfolge, die eine Hilfe zur Selbsthilfe bei den ersten Anzeichen von Rückenstress bietet.
Ziel ist ein kleines Repertoire an Yogahaltungen mit nach Hause zu nehmen, um muskuläre Verspannungen im oberen Rücken, steife Schultern oder Missempfindungen im unteren Rücken eigenständig auflösen zu können.
Bewegungen auszuführen, die Sie sonst möglicherweise nicht ausüben, gibt dem Körper neue Impulse und mobilisiert die Wirbelsäule und Gelenke. Eine aufgelockerte Hüftmuskulatur kann Druckempfindungen in der unteren Region der Wirbelsäule auflösen und mehr Bewegungsspielraum im Rücken schaffen.
Nach einem Mix aus Drehhaltungen und Schulteröffnungen, die dem sogenannten Rundrücken entgegenwirken, können Sie mit entspannenden Hüftöffnungen zur Ruhe kommen.

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Mit Yoga zur Ruhe kommen - Rückbesinnung auf mich selbst (NEU)
(Hofgeismar, vhs, Kasinoweg 22, Raum 012, ab So., 11.9., 11.00 Uhr )

Den unablässigen Gedankenstrom abstellen, den Alltag ausblenden, die Aufgaben der Woche für eine Weile hinter sich lassen, das sind die Ziele dieses Workshops.
Welche Ressourcen, die in Ihnen schlummern, können Sie aktivieren, um über die Bewegungen Ihres Körpers zu sich zurückzufinden und Klarheit sowie Ruhe aus sich selbst heraus zu erfahren?
Über das Einnehmen ausgewählter klassischer Yoga-Asanas können Sie aktiv entspannen, Stress abbauen und bewusst in die Haltungen hineinsinken. Eine tiefe Muskelentspannung kann sich einstellen. "Ich lasse los und in meinem Kopf kommt die Welt zur Ruhe".

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Kulinarische Grüße aus dem Paradies (NEU)
(Immenhausen, Freiherr-vom-Stein-Schule, Kampweg 24, ab Mo., 12.9., 18.00 Uhr )

Eva bringt die Äpfel mit, die Österreicher die Tomaten. Und nicht umsonst werden Schönheiten mit Pfirsichen verglichen. Aus den Köstlichkeiten, die der Sommer uns für die kürzer werdenden Tage mitgibt, kochen Sie ein feines Menü. Kochkenntnisse sind wünschenswert, aber keineswegs Bedingung.

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Skizzieren in Kassel - Urban Sketching
(Kassel, Kulturbahnhof, Bahnhofsplatz 1, ab Di., 13.9., 16.45 Uhr )

Urban Sketching ist das Skizzieren des Alltags im Stadtraum und findet draußen vor Ort statt. Es ist eine wunderbare Möglichkeit, die eigene Stadt zeichnerisch neu zu entdecken. Neben grundlegenden Erläuterungen zu Perspektive, Licht und Schatten lassen Sie ihre subjektive Wahrnehmung des Momentes in die Skizzen einfließen.
Bitte mitbringen:
Skizzenblock ca. DIN A5 und größer, Bleistifte (Stärken B, 2B, 6B, Fineliner, Kugelschreiber
1. Treffpunkt: Kulturbahnhof am Himmelsstürmer

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Einführung in das 3D-Drucken
(Kassel, Hammertime, Franz-Ulrich-Str. 16, ab Mi., 14.9., 18.00 Uhr )

In diesem Kurs werden die Grundlagen des 3D-Druckens sowie ein Einblick in 3D-Modulierung vermittelt.
Themen sind:
- Funktionsweise eine 3D-Druckers
- Druckbare Materialien
- Herunterladen und Slicen von Modellen
- Einblick in 3D-Modulierung mit der Software FreeCad
- Druck einer 3D Probearbeit z.B. Schlüsselanhänger o.ä.
Individuelle Projekte können im Rahmen der offenen Werkstatt "Hammertime Kassel" realisiert werden.
Bitte mitbringen (falls vorhanden): Notebook mit Windows oder Linux

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Lust am Nähen
(Habichtswald, Atelier Ramus, Neckarweg 5, ab Sa., 17.9., 10.00 Uhr )

Sie haben Freude am Nähen oder möchten den Umgang mit Schnitt, Stoff und Nähmaschine lernen? In kleiner Gruppe werden Sie durch eine erfahrene Schneidermeisterin mit 30-jähriger Nähkurserfahrung begleitet. Gerne können Sie auch ihre eigene Maschine mitbringen. Material bringen Sie bitte zum ersten Kurstermin mit.

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Energy Dance® plus - Auszeit für Sie (NEU)
(Wolfhagen, vhs, Raiffeisenweg 2, Gymnastikraum 202, ab Sa., 17.9., 14.00 Uhr )

Die Gelegenheit zum Ausprobieren, die Sommerzeit zu überbrücken oder sich einfach mal eine Mini-Auszeit zu gönnen. Es erwartet Sie eine 1,5 Stunden Wohlfühlzeit mit ausreichend tänzerischer Bewegung kombiniert mit einer Yoga- und Entspannungseinheit.

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Jahreskurs auf der Obstwiese - Modul 3
(Lohfelden-Vollmarshausen, vhs-Geschäftsstelle, Brunnenstr. 9, ab Sa., 17.9., 9.00 Uhr )

An diesem Tag gewinnen Sie einen Einblick in die facettenreiche Welt der Obstsorten, die meist nur noch auf alten Wiesen oder bei Sortenerhaltern zu finden ist. Theoretisch werden wir uns mit der Bedeutung von alten Sorten und der Baumgesundheit befassen, praktisch viele Apfel- und Birnensorten probieren und uns verschiedene Möglichkeiten der Obstverarbeitung anschauen.

Dafür sind nur Mittagsimbiss und wetterfeste Kleidung mitzubringen.

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Kreatives Schreiben: Jahresgruppe 2022
(Kaufungen, Haus Wortwechsel, Raiffeisenstr. 15, ab Di., 22.2., 17.00 Uhr )

Partnermassage
(Baunatal, vhs-Haus, Am Erlenbach 5, ab Sa., 3.9., 10.00 Uhr )

Mit Yoga zu einem starken und flexiblen Rücken (NEU)
(Hofgeismar, vhs, Kasinoweg 22, Raum 012, ab Sa., 10.9., 15.00 Uhr )

Mit Yoga zur Ruhe kommen - Rückbesinnung auf mich selbst (NEU)
(Hofgeismar, vhs, Kasinoweg 22, Raum 012, ab So., 11.9., 11.00 Uhr )

Kulinarische Grüße aus dem Paradies (NEU)
(Immenhausen, Freiherr-vom-Stein-Schule, Kampweg 24, ab Mo., 12.9., 18.00 Uhr )

Skizzieren in Kassel - Urban Sketching
(Kassel, Kulturbahnhof, Bahnhofsplatz 1, ab Di., 13.9., 16.45 Uhr )

Einführung in das 3D-Drucken
(Kassel, Hammertime, Franz-Ulrich-Str. 16, ab Mi., 14.9., 18.00 Uhr )

Lust am Nähen
(Habichtswald, Atelier Ramus, Neckarweg 5, ab Sa., 17.9., 10.00 Uhr )

Energy Dance® plus - Auszeit für Sie (NEU)
(Wolfhagen, vhs, Raiffeisenweg 2, Gymnastikraum 202, ab Sa., 17.9., 14.00 Uhr )

Jahreskurs auf der Obstwiese - Modul 3
(Lohfelden-Vollmarshausen, vhs-Geschäftsstelle, Brunnenstr. 9, ab Sa., 17.9., 9.00 Uhr )

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Kreatives Schreiben: Jahresgruppe 2022 (Kaufungen, Haus Wortwechsel, Raiffeisenstr. 15, ab Di., 22.2., 17.00 Uhr )

Partnermassage (Baunatal, vhs-Haus, Am Erlenbach 5, ab Sa., 3.9., 10.00 Uhr )

Mit Yoga zu einem starken und flexiblen Rücken (NEU) (Hofgeismar, vhs, Kasinoweg 22, Raum 012, ab Sa., 10.9., 15.00 Uhr )

Mit Yoga zur Ruhe kommen - Rückbesinnung auf mich selbst (NEU) (Hofgeismar, vhs, Kasinoweg 22, Raum 012, ab So., 11.9., 11.00 Uhr )

Kulinarische Grüße aus dem Paradies (NEU) (Immenhausen, Freiherr-vom-Stein-Schule, Kampweg 24, ab Mo., 12.9., 18.00 Uhr )

Skizzieren in Kassel - Urban Sketching (Kassel, Kulturbahnhof, Bahnhofsplatz 1, ab Di., 13.9., 16.45 Uhr )

Einführung in das 3D-Drucken (Kassel, Hammertime, Franz-Ulrich-Str. 16, ab Mi., 14.9., 18.00 Uhr )

Lust am Nähen (Habichtswald, Atelier Ramus, Neckarweg 5, ab Sa., 17.9., 10.00 Uhr )

Energy Dance® plus - Auszeit für Sie (NEU) (Wolfhagen, vhs, Raiffeisenweg 2, Gymnastikraum 202, ab Sa., 17.9., 14.00 Uhr )

Jahreskurs auf der Obstwiese - Modul 3 (Lohfelden-Vollmarshausen, vhs-Geschäftsstelle, Brunnenstr. 9, ab Sa., 17.9., 9.00 Uhr )

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(Baunatal, vhs-Haus, Am Erlenbach 5, ab Sa., 3.9., 10.00 Uhr )

Mit Yoga zu einem starken und flexiblen Rücken (NEU)
(Hofgeismar, vhs, Kasinoweg 22, Raum 012, ab Sa., 10.9., 15.00 Uhr )

Mit Yoga zur Ruhe kommen - Rückbesinnung auf mich selbst (NEU)
(Hofgeismar, vhs, Kasinoweg 22, Raum 012, ab So., 11.9., 11.00 Uhr )

Kulinarische Grüße aus dem Paradies (NEU)
(Immenhausen, Freiherr-vom-Stein-Schule, Kampweg 24, ab Mo., 12.9., 18.00 Uhr )

Skizzieren in Kassel - Urban Sketching
(Kassel, Kulturbahnhof, Bahnhofsplatz 1, ab Di., 13.9., 16.45 Uhr )

Einführung in das 3D-Drucken
(Kassel, Hammertime, Franz-Ulrich-Str. 16, ab Mi., 14.9., 18.00 Uhr )

Lust am Nähen
(Habichtswald, Atelier Ramus, Neckarweg 5, ab Sa., 17.9., 10.00 Uhr )

Energy Dance® plus - Auszeit für Sie (NEU)
(Wolfhagen, vhs, Raiffeisenweg 2, Gymnastikraum 202, ab Sa., 17.9., 14.00 Uhr )

Jahreskurs auf der Obstwiese - Modul 3
(Lohfelden-Vollmarshausen, vhs-Geschäftsstelle, Brunnenstr. 9, ab Sa., 17.9., 9.00 Uhr )