Dekorationsbild: Kursleiterin mit Teilnehmern, Gebńude einer Volkshochschule
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Veranstaltungen am 27.04.2024:

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freie Plätze Obertonsingen - für Anfänger:innen ohne Vorkenntnisse

(Kassel, vhs, Wilhelmshöher Allee 19 - 21, Saal, ab Sa., 27.4., 11.00 Uhr )

Obertonsingen ist eine uralte Gesangstechnik, die den K├Ârper als Klanginstrument begreift. Tiefe, volle Grundt├Âne bringen den K├Ârper zum Schwingen. Als Resonanz erklingen Obert├Âne, die scheinbar im Raum schweben. Die Vibration und Sch├Ânheit der T├Âne rufen ein Gef├╝hl von Wohlbefinden hervor. Da Obert├Âne in einem anderen Hirnareal verarbeitet werden als Grundt├Âne, schult der Obertongesang auch eine neue H├Ârweise. Die Atmung wird ruhiger und tiefer, und man f├╝hlt sich nach dem Obertonsingen erholt und entspannt. Au├čerdem ├Âffnet die Erkundung von Obert├Ânen die Resonanzr├Ąume. Die Sprech- und Singstimme wird dadurch klarer und wohlklingender. In diesem Kurs lernen Sie anhand von einfachen Techniken, Obert├Âne erklingen zu lassen. Wir lassen den sph├Ąrischen und meditativen Charakter der Obert├Âne auf uns wirken und formen gemeinsam wundersch├Âne Klanglandschaften.

freie Plätze Line Dance auf lateinamerikanisch Workshop

(Kassel, Hermann-Schafft-Haus, Wilhelmshöher Allee 19, Saal, ab Sa., 27.4., 12.00 Uhr )

Zu spanischer, lateinamerikanischer und Pop-Musik ├╝ben und tanzen wir, nach einer lebhaften Einstimmung, Schrittkombinationen in Anlehnung an T├Ąnze wie Chachacha, Tango, Rumba und Cumbia. Wechselnde Raumorientierungen zu zwei oder vier W├Ąnden ergeben die Einbindung wechselnder Partnerinnen und Partner innerhalb der Gruppe. Dehnungs-, Lockerungs- und Entspannungsphasen zum Ausgleich integrieren sich zu einem abwechslungsreichen Programm.
Bitte mitbringen: Bequeme Kleidung, rutschf├Ąhige Schuhe,

auf Warteliste Portrait: Zeichnung und Malerei

(Kassel, vhs, Wilhelmshöher Allee 19 - 21, Raum 402, ab Sa., 27.4., 10.00 Uhr )

Behutsam werden Grundlagen und Weiterf├╝hrendes des Portr├Ąts in Zeichnung und Malerei vermittelt. Der Aufbau des Kopfes und des Gesichts, Perspektive und Proportion, Formgebung, Mimik. Bei der Arbeit mit dem Modell werden Vorgehensweisen erprobt. Die Unterst├╝tzung ist individuell angepasst.
Bitte mitbringen:
- Skizzen- und Aquarellblock (Skizzenblock mit Spirale), ca. 30x40cm, auch andere Formate sind m├Âglich,
- Bleistifte HB, 2B, 4B, 6B, Bleistiftradiergummi, graues Knetradiergummi, Anspitzer,
- Aquarellausr├╝stung, Pinsel (auch gro├če Pinsel), Lappen,
- andere Zeichenmittel nach Interesse.
Modellkosten werden anteilig vor Ort auf alle Teilnehmenden umgelegt (ca. 17-23 ÔéČ pro Person).

freie Plätze Microsoft Outlook - modern und effizient arbeiten

(Hofgeismar, vhs, Kasinoweg 22, Raum 114, ab Sa., 27.4., 9.00 Uhr )

"Ich kenne mein Outlook - da arbeite ich schon viele Jahre t├Ąglich damit". Ganz bestimmt tun Sie das. Doch im Alltag fehlt oft die Zeit, den vielen angebotenen Funktionen nachzugehen und herauszufinden, welche praktischen Features das Office-Programm tats├Ąchlich noch so f├╝r Sie im Angebot hat. Lernen Sie die praktischen L├Âsungen f├╝r Beruf und Alltag wirklich in der Tiefe kennen und erfahren Sie, wie Sie die Software ressourcensparend und zeiteffizient einsetzen.

Inhalte:
- Postfach organisieren
- automatische Regeln
- Nachverfolgung
- Kalender und Termine
- Aufgabenmanagement

Voraussetzung: Erste Erfahrungen im Umgang mit Outlook.

wenige Plätze verfügbar Norwegisch für den Urlaub A1

(Kassel, vhs, Wilhelmshöher Allee 19 - 21, Raum 103, ab Sa., 27.4., 10.00 Uhr )

Planen Sie vielleicht einen Norwegen-Urlaub? Oder kennen und lieben Sie das natursch├Âne Land bereits von fr├╝heren Reisen, haben aber wenig von der Sprache verstanden? Sie sind es irgendwie "leid", f├╝r eine Konversation mit Einheimischen immer auf Englisch ausweichen zu m├╝ssen? Zum anderen erscheint es Ihnen zu m├╝hsam oder zeitaufwendig, sich wegen einer Urlaubsreise extra f├╝r einen Sprachkurs in Norwegisch anzumelden? Dann ist dieser Kurs genau das Richtige f├╝r Sie. An einem Wochenende lernen Sie bereits so viel, dass Sie sich von da an - nur mit W├Ârterbuch und Sprachf├╝hrer ausger├╝stet - in dieser Sprache verst├Ąndlich machen k├Ânnen. Handouts werden ausgeteilt.

wenige Plätze verfügbar Aerial Yoga Yin Deep

(Wolfhagen, vhs, Raiffeisenweg 2, Gymnastikraum 202, ab Sa., 27.4., 11.00 Uhr )

Yin ist das Gegenteil zu Yang und doch bedingen sich Beide und geh├Âren zusammen, zu einer Einheit. In unserem sehr Yang ausgerichteten Alltag
fehlt uns oft der ausgleichende Yin Anteil. Bei Aerial Yin Deep entfallen die akrobatischen ├ťbungselemente und Umkehrhaltungen, das
Tuch h├Ąngt dicht ├╝ber dem Boden und erm├Âglicht tiefes Loslassen, entspannen und dehnen. Mantren und Entspannungsmusik ├Âffnen dein Herz und untermalen die Stunde.
Bitte keinen Schmuck, Rei├čverschl├╝sse tragen und kein Parf├╝m oder Creme vor der Stunde auftragen.

auf Warteliste Persisch Kochen

(Wolfhagen-Gasterfeld, Berufliche Schulen, (ehem. Kasernengelände), ab Sa., 27.4., 10.00 Uhr )

Die persische K├╝che gilt als die franz├Âsische K├╝che des Orients. Sie ist weniger knoblauchorientiert als die T├╝rkische, nicht so scharf wie die Indische und richtet sich bis heute nach den Lehren Zarathustras, der Speisen in "Warme" und "Kalte" einteilte. Ein Prinzip, das auch in asiatischen Kulturen zu finden ist.

auf Warteliste Vegetarische indische Küche

(Hofgeismar, Herwig-Blankertz-Schule, Magazinstr. 23, ab Sa., 27.4., 10.30 Uhr )

Die indische K├╝che ist von einer Vielzahl von vegetarischen Gerichten gepr├Ągt, sowohl von Gem├╝segerichten als auch von den popul├Ąren Dal-Gerichten (H├╝lsenfr├╝chte), die mit unterschiedlichen Linsensorten, Bohnen oder Kichererbsen auf verschiedene Weise zubereitet werden. Mit typisch indischen Kr├Ąutern und Gew├╝rzen werden wir einige Gerichte gemeinsam zubereiten und verzehren. Auch die Herstellung von Milchprodukten als Eiwei├čerg├Ąnzung wird gezeigt. Sie backen unter anderem typisch indische Brotsorten, passend zu den Gerichten. Es werden fast ausschlie├člich Bio-Produkte verarbeitet.
Bitte eine Sch├╝rze, ein Geschirrtuch und Beh├Ąltnisse f├╝r nicht verzehrte Speisen mitbringen.

wenige Plätze verfügbar Manga zeichnen - Grundkurs (NEU)

(Kassel, vhs, Wilhelmshöher Allee 19 - 21, Raum 303, ab Sa., 27.4., 14.00 Uhr )

Du liebst Animes wie Spy x Family und Your Name? Du willst auch so sch├Âne Charaktere zeichnen, wei├čt aber gar nicht, wie genau du anfangen sollst? Dann ist dieser Kurs genau das Richtige f├╝r dich! Hier lernst du die grundlegenden Techniken zum Zeichnen von Gesichtern, H├Ąnden, K├Ârpern und Emotionen und kannst dabei deinen eigenen Stil (weiter)entwickeln. Ob du bereits Erfahrung im Zeichnen von Manga hast oder etwas ganz Neues ausprobieren m├Âchtest, spielt dabei keine Rolle.
Mitzubringen: Bleistift, Radiergummi und DIN-A4 Papier

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