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Online: Pilates Aufbaukurs
Kurs
Pilates ist ein Ganzkörpertraining, bei dem der Schwerpunkt auf der Stützmuskulatur der Körpermitte liegt. Die Übungen für die tiefer liegende Bauch- und Rückenmuskulatur werden in kontrollierten und fließenden Bewegungen ausgeführt, die von Menschen jeden Alters erlernt und ausgeübt werden können.
Das Training wird live über die Online-Plattform Zoom angeboten. Den Zugangslink erhalten Sie zwei Tage vor dem Kursstart.
Kursnr.: 241-19245
Kosten: 39,00 €
Zeitraum
Mo. 05.02.2024 - Mo. 13.05.2024 Beginn am ersten Kurstag: 18:30 Uhr
Anmeldung
bis 24.01.2024Verfügbarkeit
freie Plätze
Kursort(e)
Online
Dozent(en)
Unsere Programmbereiche
Das Programmheft Frühjahr/Sommer 2024
Hier können Sie das Programmheft Frühjahr/Sommer 2024 als PDF-Datei herunterladen (ca. 10 MB) oder bei Klick auf das Titelblatt direkt online durchstöbern.
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