Mit Yoga und Klang in die kalte Jahreszeit

Wochenendseminar

An diesem Wochenende soll uns Yoga (Hatha-Yoga nach Sivananda) auf eine Reise der Entspannung führen, begleitet von Klang – in der Yogastunde, in der Entspannung und Meditation. Klang, der sowohl der Stimme entspringt als auch Instrumenten wie Monochord, Ocean Drum oder Klangschalen, berührt unser Inneres ganz tief, schließlich sind wir zu 70% Wasser. Wir werden bewusst atmen, wenn möglich auch an der herbstlichen klaren Luft, und so den Alltag hinter uns lassen.

Mitbringen: eine Decke für die Entspannung, bequeme Kleidung, evtl. ein Yogakissen und Schwimmzeug (es gibt ein Schwimmbad).

Kursnr.: 242-17380
Kosten: 215,00 €
Leistungen: Seminargebühr, EZ, VP.

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Zeitraum

Fr. 08.11.2024 - So. 10.11.2024 Beginn am ersten Kurstag: 17:00 Uhr

Anmeldung

bis 23.09.2024

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Verfügbarkeit

freie Plätze

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Kursort(e)

Sensenstein 1
34329 Nieste
Nieste, Jugendburg Sensenstein

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Dozent(en)