Kursangebote
>> Kursbereiche
>> Details
Pilates und Entspannung
Kurs
Pilates ist ein Gesamtkörpertraining. Der Fokus liegt auf der Kräftigung der inneren, tieferliegenden Muskulatur. Um die tieferliegende Muskulatur bewusst anzusteuern, werden wir die Pilates Prinzipien achtsam und kontrolliert anwenden. Die Kräftigung unseres Zentrums wird mit Entspannungselementen kombiniert.
Kursnr.: 241-19260
Kosten: 54,50 €
Zeitraum
Di. 13.02.2024 - Di. 18.06.2024 Beginn am ersten Kurstag: 19:45 Uhr
Anmeldung
bisVerfügbarkeit
auf Warteliste
Kursort(e)
Wilhelmshöher Allee 19-2134117 Kassel
Kassel, Volkshochschule, Gymnastikraum
Dozent(en)
Kurse der Dozentin:
241-19231 - Pilates Workout Aufbaukurs241-19260 - Pilates und Entspannung
242-17377 - Pilates am Meer
Unsere Programmbereiche
Das Programmheft Frühjahr/Sommer 2024
Hier können Sie das Programmheft Frühjahr/Sommer 2024 als PDF-Datei herunterladen (ca. 10 MB) oder bei Klick auf das Titelblatt direkt online durchstöbern.
Wissen verschenken - vhs Gutscheine
Für weitere Infos bitte hier klicken!
Wir suchen Kursleitungen auf Honorarbasis
Für weitere Infos bitte hier klicken!
Aktuelle Online-Seminare
Online: Leben mit Hochsensibilitätab 07.05.2024, Online
Wie Kriege alte Ängste weckenab 15.05.2024, Online
Online: Gewaltfreie Kommunikationab 08.05.2024, Online
Online: Einkommensteuererklärung verständlich gemachtab 31.05.2024, Online
freie Plätze
wenige Plätze verfügbar
auf Warteliste
Anmeldung nicht nötig oder Anmeldung online nicht möglich
Zuletzt besuchte Kurse
Seitenanfang
Drucken