Pilates - Core - Faszien
Kurs
Im Sinne der ursprünglichen Pilates-Idee entsteht ein abwechslungsreiches Training.
Dynamische Bewegungsflows, Übungen für eine starke Mitte und Pilatesbewegungen, die das fasziale Netzwerk stimulieren und zur Neuordnung anregen, sind Inhalte des Kurses. Entspannende Selbstmassagen über ein individualisiertes Ausrollen mit Bällen und achtsame Wahrnehmungsübungen runden die Stunde ab. Bitte eine Matte mitbringen.
Kursnr.: 241-19283
Kosten: 62,00 €
Zeitraum
Di. 16.01.2024 - Di. 09.07.2024 Beginn am ersten Kurstag: 18:30 Uhr
Anmeldung
bis 05.01.2024Verfügbarkeit
auf Warteliste
Kursort(e)
Sandweg 134253 Lohfelden
Lohfelden, ASB-Kindergarten, Bewegungsraum
Dozent(en)
Unsere Programmbereiche
Das Programmheft Frühjahr/Sommer 2024
Hier können Sie das Programmheft Frühjahr/Sommer 2024 als PDF-Datei herunterladen (ca. 10 MB) oder bei Klick auf das Titelblatt direkt online durchstöbern.
Wissen verschenken - vhs Gutscheine
Für weitere Infos bitte hier klicken!
Wir suchen Kursleitungen auf Honorarbasis
Für weitere Infos bitte hier klicken!
Aktuelle Online-Seminare
Online: Gewaltfreie Kommunikationab 08.05.2024, Online
Online: Einkommensteuererklärung verständlich gemachtab 31.05.2024, Online
Online: Leben mit Hochsensibilitätab 07.05.2024, Online
Wie Kriege alte Ängste weckenab 15.05.2024, Online
Zuletzt besuchte Kurse
Seitenanfang
Drucken