Rücken- und Ausgleichsgymnastik
Kurs
Abwechslungsreiche Gymnastik zur Erhaltung und Verbesserung der allgemeinen Beweglichkeit, Kräftigung des Halte- und Bewegungsapparats sowie Gleichgewichts- und Koordinationsschulung als Sturzprophylaxe. Sicherheit und rückengerechtes Verhalten im Alltag werden vermittelt. Dehnungs- und Entspannungsübungen runden das Programm ab.
Bitte eine Gymnastikmatte und ein Handtuch mitbringen.
Kursnr.: 241-19342
Kosten: 46,50 €
Zeitraum
Di. 06.02.2024 - Di. 21.05.2024 Beginn am ersten Kurstag: 09:30 Uhr
Anmeldung
bis 25.01.2024Verfügbarkeit
wenige Plätze verfügbar
Kursort(e)
Warmetalstr. 1334317 Habichtswald
Habichtswald-Ehlen, Dorfgemeinschaftshaus, Neuer Saal
Dozent(en)
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