Kundalini Yoga für den Rücken

Kurs

Eine Folge unseres modernen Lebenswandels sind Rückenschmerzen. Grund dafür ist meist zu wenig Bewegung, Fehlhaltungen durch einseitige disharmonische Beanspruchung oder Stress im Alltag. Kundalini Yoga bietet mit seinen vielfältigen und zahlreichen Körper-, Konzentrations- und Atemübungen eine wertvolle Technik zur Stärkung der die Wirbelsäule stützenden Muskulatur, zur Herstellung der körpereigenen Balance und einer angenehmen, dynamischen Beweglichkeit.
Voraussetzungen: keine.
Bitte bequeme Kleidung, wärmende Socken, eine Decke und Wasser zu trinken mitbringen.

Kursnr.: 241-18414
Kosten: 68,00 €

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Zeitraum

Di. 13.02.2024 - Di. 30.04.2024 Beginn am ersten Kurstag: 16:30 Uhr

Anmeldung

bis

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Verfügbarkeit

auf Warteliste

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Kursort(e)

Kölnische Str. 183
34119 Kassel
Kassel, Yoga-Raum Kassel

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Dozent(en)