Dekorationsbild: Kursleiterin mit Teilnehmern, Gebäude einer Volkshochschule
Kursangebote >> Sonderrubrik >> Ferienkurse

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freie Plätze Mindful Warrior 4 Teens and Moms (NEU)

(Kassel, Hermann-Schafft-Haus, Wilhelmshöher Allee 19, Raum H.22, ab Sa., 8.6., 11.00 Uhr )

In diesem Kurs wird nach den Prinzipien der Mindful-Warrior-Kursen das eigene, gute Körpergefühl gestärkt und eine mit anderen verbundene aber dennoch selbstbehauptende und (im Notfall auch) selbstverteidigende Haltung erlernt. Sich nah sein und sich distanzieren, wie wirke ich auf andere, wenn ich mich abgrenze, wann Abstand gewinnen eigentlich „erlaubt“ und wann sogar notwendig? Mit Spiel, Spaß, Entspannung, aber auch mit Übungen zur Distanz und Verbindung wollen wir eine gute Zeit miteinander haben.
Gebühr bezieht sich auf ein Mutter-Tochter-Paar. Jede weitere Tochter: 12€

freie Plätze Knete Selbermachen und los geht's! (NEU)

(Kassel, vhs, Wilhelmshöher Allee 19 - 21, Werkraum 1, ab Di., 11.6., 15.00 Uhr )

Wir nehmen uns einen Nachmittag, um uns richtig kreativ auszutoben! Zuerst werden wir unsere eigene Knete herstellen. Das ist ganz einfach mit natürlichen Zutaten. Danach kommt der Spaß am Kneten und Formen. Gemeinsam werden wir mit unseren Händen fantastische Wesen und Tiere gestalten, kleine Welten erschaffen und unser Fantasie freien Lauf lassen!

freie Plätze Holz ist Kunst-Stoff

(Hofgeismar, Herwig-Blankertz-Schule, Holzwerkstatt, Magazinstr. 23, ab Fr., 14.6., 17.00 Uhr )

Nach eigenen Entwürfen entstehen naturalistische und abstrakte Formen, Gesichter, Skulpturen. Inspirierend wirken dabei Art, Form und Größe der vorhandenen Stammstücke. Durch den sinnlichen und theoretischen Umgang mit diesem dynamischen Material kann die Begeisterung für Holz und die Bildhauerei entdeckt werden. Sowohl die Handhabung mit Bildhauerwerkzeugen als auch Wissenswertes über den Wert- und Werkstoff Holz werden anschaulich vermittelt. Vorkenntnisse sind nicht erforderlich. Werkzeuge und Material sind im Kurs vorhanden.
Treffpunkt: Bushaltestelle vor der Schule in der Magazinstr.

freie Plätze Menschenbilder malen in lebensgroß

(Kassel, vhs, Wilhelmshöher Allee 19 - 21, Raum 402, ab Sa., 22.6., 12.00 Uhr )

Wollt ihr euch selbst oder eure Freunde auf riesengroßem Papier malen? Dann seid ihr hier genau richtig! Ihr verlasst den Zeichenblock und werdet richtig groß! Ihr könnt eure Kreativität voll ausleben und ganz ohne Leistungsdruck lernen, wie man Proportionen richtig darstellt und coole Menschenbilder malt. Spielerisch, malerisch, kritzelnd, mit Pinsel oder auch euren Händen. Ob realistisch oder abstrakt, das entscheidet ihr!

freie Plätze Holz ist Kunst-Stoff

(Hofgeismar, Herwig-Blankertz-Schule, Holzwerkstatt, Magazinstr. 23, ab Fr., 28.6., 17.00 Uhr )

Nach eigenen Entwürfen entstehen naturalistische und abstrakte Formen, Gesichter, Skulpturen. Inspirierend wirken dabei Art, Form und Größe der vorhandenen Stammstücke. Durch den sinnlichen und theoretischen Umgang mit diesem dynamischen Material kann die Begeisterung für Holz und die Bildhauerei entdeckt werden. Sowohl die Handhabung mit Bildhauerwerkzeugen als auch Wissenswertes über den Wert- und Werkstoff Holz werden anschaulich vermittelt. Vorkenntnisse sind nicht erforderlich. Werkzeuge und Material sind im Kurs vorhanden.
Treffpunkt: Bushaltestelle vor der Schule in der Magazinstr.

Anmeldung nicht nötig oder Anmeldung online nicht möglich Achtsames Yoga und Beckenboden - Aufbaukurs

(Hofgeismar, vhs, Kasinoweg 22, Raum 012, ab Mi., 3.7., 18.30 Uhr )

Der Beckenboden wird selten bewusst aktiviert und viele Menschen nehmen die Muskelgruppe am Beckenausgang kaum wahr.
Daher werden in den vier Übungsstunden gezielt Beckenbodenübungen mit dem Hatha-Yoga achtsam kombiniert und ausprobiert. Dies kann Frauen helfen, einen bewussten Umgang mit den Muskeln dieser Körperregion zu erlangen und kann dadurch im Sinne einer Gesundheitsvorsorge wirken.
Dieser Kurs ist präventiv geeignet für alle Frauen jeden Alters. Der Kurs ist sowohl für Frauen mit Beschwerden als auch ohne Beschwerden geeignet.
Yoga-Erfahrungen wären wünschenswert.
Bitte mitbringen: bequeme Kleidung, eine Yogamatte, ein Kissen, eine Decke und ein Handtuch.

freie Plätze Line Dance auf lateinamerikanisch

(Kassel, Hermann-Schafft-Haus, Wilhelmshöher Allee 19, Saal, ab Mo., 15.7., 10.00 Uhr )

Zu spanischer, lateinamerikanischer und Pop-Musik üben und tanzen wir, nach einer lebhaften Einstimmung, Schrittkombinationen in Anlehnung an Tänze wie Chachacha, Tango, Rumba und Cumbia. Wechselnde Raumorientierungen zu zwei oder vier Wänden ergeben die Einbindung wechselnder Partnerinnen und Partner innerhalb der Gruppe. Dehnungs-, Lockerungs- und Entspannungsphasen zum Ausgleich integrieren sich zu einem abwechslungsreichen Programm.
Bitte mitbringen: Bequeme Kleidung und rutschfähige Schuhe

freie Plätze Upcycling: Lampen und Lampenschirme gestalten

(Kassel, vhs, Wilhelmshöher Allee 19 - 21, Werkraum 1, ab Mo., 15.7., 9.30 Uhr )

Sie haben eine alte Lampe mit interessantem Gestell, aber sie sieht nicht schön genug aus?
In diesem Kurs upcyclen wir die alten Stücke und bringen sie neu zum Strahlen. Der Fokus liegt auf der Gestaltung eines Lampenschirms aus Holz-, Textil-, Folien- oder sonstigen Materialresten. Wenn möglich bitte ein eigenes Lampengestell mitbringen.
Die Elektrifizierung muss Fachpersonal ausführen oder man macht es auf eigenes Risiko selbst.
Material könnte sein:
Seidenpapier, Packpapier, Äste, Furniere, Metallstäbe, Bänder und dünne Seile und Schnüre, alte Gläser, Stoffe und Folien, Schere, Cuttermesser, Stifte (ich bringe Lineale und Klebebänder mit).

freie Plätze English Refresher A2 in den Sommerferien

(Kassel, vhs, Wilhelmshöher Allee 19 - 21, Raum 405, ab Mo., 15.7., 9.00 Uhr )

Nutzen Sie die Sommerferien und tauchen Sie ein in die englische Sprache. Mit dem täglichen Unterricht bietet Ihnen dieser Kurs eine wunderbare Gelegenheit, Ihre Englischkenntnisse in nur einer Woche effektiv aufzufrischen. Der ideale Kurs für den gelingenden Wiedereinstieg oder zur gezielten Vorbereitung auf einen Urlaub.

freie Plätze Spanisch Auffrischung A1 in den Sommerferien

(Kassel, vhs, Wilhelmshöher Allee 19 - 21, Raum 104, ab Mo., 15.7., 9.00 Uhr )

Nutzen Sie die Sommerferien und tauchen Sie ein in die spanische Sprache und Kultur. Mit dem täglichen Unterricht bietet Ihnen dieser Kurs eine wunderbare Gelegenheit, Ihre Spanischkenntnisse in nur einer Woche effektiv aufzufrischen. Der ideale Kurs für den gelingenden Wiedereinstieg oder zur gezielten Vorbereitung auf einen Urlaub.
Bitte kaufen Sie das Lehrbuch erst nach dem Anmeldeschluss, wenn feststeht, dass der Kurs stattfindet.
Lehrbuch: Perspectivas contigo A1, Cornelsen Verlag, ISBN 978-3-06-120933-9

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Das Programmheft Frühjahr/Sommer 2024

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