Yin Yoga

Wochenendseminar

An diesem Wochenende werden Yoga und Meditation in all ihren Aspekten vorgestellt. Die Übungen bestehen aus langsamen, passiven Dehnübungen, die jeweils 5 -7 Minuten gehalten werden und in Kombination mit meditativen Annäherungen, die die Verbindung zum Körper und Geist stärken können. Der Morgen wird mit Schweigen begonnen.
Vorkenntnisse sind nicht erforderlich. Bitte wärmende Kleidung, eine Decke/n, Bolster oder Blöcke mitbringen.

Kursnr.: 242-17384
Kosten: 225,00 €
Leistungen: Ü/EZ, VP, Seminargebühr (DZ auf Anfrage möglich).

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Zeitraum

Fr. 29.11.2024 - So. 01.12.2024 Beginn am ersten Kurstag: 17:30 Uhr

Anmeldung

bis 04.10.2024

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Verfügbarkeit

wenige Plätze verfügbar

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Kursort(e)

Sensenstein 1
34329 Nieste
Nieste, Jugendburg Sensenstein

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Dozent(en)