Pilates kompakt Grund- und Aufbaukurs
Kurs
Diese Angebote richten sich an alle, die Pilates kennen lernen wollen oder ihre Kenntnisse und Übungspraxis vertiefen möchten. Eine ausführliche Einführung erfolgt in den ersten Stunden.
Nutzen Sie den FLOW, um Ziele zu erreichen. "Im Flow zu sein" bedeutet, mit dem, was Sie tun und erleben, zu verschmelzen. Mit Pilates können Sie lernen, die kräftigenden und fließenden Übungen mit in Ihren Alltag zu nehmen. Dazu gehört auch das Dehnen und Entspannen!
Bitte eine Iso-Matte mitbringen.
Kursnr.: 241-19234
Kosten: 46,50 €
Zeitraum
Mo. 12.02.2024 - Mo. 27.05.2024 Beginn am ersten Kurstag: 18:00 Uhr
Anmeldung
bisVerfügbarkeit
freie Plätze
Kursort(e)
Schulstr. 1234292 Ahnatal
Ahnatal-Weimar, Helfensteinschule, Mehrzweckraum
Dozent(en)
Unsere Programmbereiche
Das Programmheft Frühjahr/Sommer 2024
Hier können Sie das Programmheft Frühjahr/Sommer 2024 als PDF-Datei herunterladen (ca. 10 MB) oder bei Klick auf das Titelblatt direkt online durchstöbern.
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