Mobility fürs Wohlbefinden -Fitness für die Faszien (NEU)
Kurs
Der Hype um das Thema Faszien und deren Wirksamkeit für die Beweglichkeit ist ungebrochen! Faszien halten uns wie ein Netz zusammen, sie befähigen uns, unseren Körper wahrzunehmen und alle Bewegungen zu choreographieren.
Eine gute Mobilität kann die Beweglichkeit optimieren, Verspannungen lösen und das Bindegewebe mit Dehnungen, Massagen oder Pilates weiterhin verändern. Genieße und entdecke die Freude an der Bewegung. Bewege dich leichter und geschmeidiger, um deinen Körper in Einklang und Balance zu bringen.
Kursnr.: 241-19285
Kosten: 23,50 €
Zeitraum
Di. 16.07.2024 - Di. 06.08.2024 Beginn am ersten Kurstag: 18:30 Uhr
Anmeldung
bis 04.07.2024Verfügbarkeit
freie Plätze
Kursort(e)
Sandweg 134253 Lohfelden
Lohfelden, ASB-Kindergarten, Bewegungsraum
Dozent(en)
Unsere Programmbereiche
Das Programmheft Frühjahr/Sommer 2024
Hier können Sie das Programmheft Frühjahr/Sommer 2024 als PDF-Datei herunterladen (ca. 10 MB) oder bei Klick auf das Titelblatt direkt online durchstöbern.
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