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Bodyforming
Kurs
Ganzkörpertraining speziell für Bauch, Beine Po, Brust, Rücken und Schultergürtel. Muskelstraffung durch gezielte Kräftigungsübungen, mit und ohne Handgeräte, aber immer mit Spaß und Musik. Dehnungs- und Entspannungsübungen runden das Programm ab. Alle Übungen werden gelenkschonend und rückengerecht ausgeführt.
Bitte ein Handtuch und etwas zu Trinken mitbringen.
Kursnr.: 241-19590
Kosten: 46,50 €
Zeitraum
Do. 08.02.2024 - Do. 16.05.2024 Beginn am ersten Kurstag: 17:30 Uhr
Anmeldung
bis 29.01.2024Verfügbarkeit
auf Warteliste
Kursort(e)
Raiffeisenweg 234466 Wolfhagen
Wolfhagen, vhs-Geschäftsstelle, Gymnastikraum 202
Dozent(en)
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