Dekorationsbild: Kursleiterin mit Teilnehmern, Gebšude einer Volkshochschule
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auf Warteliste Vom Feld direkt auf den Tisch - Der vegane Gartenkochkurs

(Kassel, Gartenverein Südend e.V., Vereinsheim, Brüder-Grimm-Str., ab Sa., 17.8., 13.00 Uhr )

Nach einer Einf√ľhrung zu Anbau und Kulturen im Gem√ľsegarten, lernen wir die verschiedenen Pflanzen vor Ort kennen und ernten zusammen Zutaten f√ľr ein k√∂stlich-veganes Men√ľ, das frischer nicht sein kann. Dann beginnt der kreative Teil in der K√ľche. Wir bereiten im Team aus den geernteten Sch√§tzen drei k√∂stliche G√§nge zu: Bunte, leckere und kraftvolle Speisen, die wir auf den Tellern wundersch√∂n in Szene setzen. Anschlie√üend genie√üen wir die vielf√§ltigen Geschm√§cker der pflanzlichen K√ľche und zubereiteten Speisen. Alle Rezepte bestechen durch nat√ľrliche und einfache Zutaten und k√∂nnen auch zu Hause gut nachgekocht werden.
Bitte mitbringen: Wetterfeste Kleidung, Sonnenschutz, K√ľchent√ľcher und kleine Beh√§lter f√ľr potentielle Reste.

freie Plätze Norwegisch A1.1

(Wolfhagen, vhs, Raiffeisenweg 2, Raum 103, ab Di., 17.9., 19.30 Uhr )

F√ľr Teilnehmende ohne Vorkenntnisse.
Ob Sie Norwegen "nur" als natursch√∂nes Reise- und Kulturland n√§her kennenlernen oder aus beruflichen Gr√ľnden dorthin aufbrechen wollen, dieser Sprachkurs wird Ihnen grundlegende Kenntnisse im H√∂r- und Leseverstehen, Sprechen und Schreiben auf eine unterhaltsame Art und Weise vermitteln. Das Kommunizieren in der Sprache wird von Anfang an ge√ľbt, damit Sie sich in unterschiedlichen Alltagssituationen in Norwegen zurechtfinden und dabei auch Spa√ü haben. Dabei spielen Dialog, Wortschatz, typische Redewendungen und Besonderheiten der norwegischen Sprache bzw. Sprachstruktur im Vergleich zur deutschen Sprache ebenso eine Rolle wie richtige Aussprache, Grammatik und Rechtschreibung.
Im Rahmen des Kurses werden nat√ľrlich auch landeskundliche Aspekte ber√ľhrt, wie Kultur, Geografie, Geschichte und besondere Eigent√ľmlichkeiten des Landes und seiner Menschen im internationalen Vergleich.
Lehrbuch: Et √•r i Norge, 6. Auflage 2017 (mit Schl√ľssel und CD), ISBN 978-3-944312-29-3, Verlag: Hempen

freie Plätze Sing Afrika!

(Kassel, vhs, Wilhelmshöher Allee 19 - 21, Saal, ab Sa., 19.10., 14.00 Uhr )

Sie erwartet ein ganz besonderes Gesangserlebnis. Unter der Leitung des Musikers Sinini Ngwenya aus Zimbabwe lernen Sie s√ľdafrikanische Lieder kennen und gemeinsam zu singen. Lassen Sie sich in diesem bunt gemischten Chor von den klangvollen Harmonien und beschwingten Rhythmen mitrei√üen. Wir singen mit Freude, tun dabei gleichzeitig etwas f√ľr unser Wohlbefinden und entdecken oder f√ľhlen unsere pers√∂nliche Verbindung mit "Mutter Afrika". Willkommen sind alle, Vorkenntnisse sind nicht erforderlich. Die Unterrichtssprache ist Englisch und Deutsch.

freie Plätze Tanz Afrika!

(Kassel, Hermann-Schafft-Haus, Wilhelmshöher Allee 19, Saal, ab Sa., 19.10., 10.00 Uhr )

Willkommen zu einem spannenden Einf√ľhrungsworkshop Afrikanischer Tanz. Unter der Leitung von Sinini Ngwenya, Musiker und Performer aus Zimbabwe, lernen Sie typische Bewegungen kennen, wie sie zum Beispiel beim kraftvollen "Gumboot dancing" vorkommen. Wir tanzen wie Zulu-Krieger, lernen zeremonielle "Isitshikitsha-Schritte" kennen und kreieren eigene, von mitrei√üenden Rhythmen inspirierte Bewegungen. Ein Tanz-Erlebnis f√ľr jedes Alter und f√ľr alle, die Spa√ü an Bewegung mitbringen. "Tanz Afrika" ist ein inspirierender Workshop f√ľr K√∂rper, Geist und Seele. Vorkenntnisse sind nicht erforderlich. Die Unterrichtssprache ist Englisch und Deutsch.

freie Plätze Aquarell-Malworkshop

(Kassel, vhs, Wilhelmshöher Allee 19 - 21, Raum 402, ab Sa., 19.10., 10.00 Uhr )

Die Aquarellmalerei hat ihren ganz eigenen faszinierenden Zauber. Spielerisch eignen wir uns die Grundtechniken an. Fragen zum Bildaufbau, zur Farbwahl und Techniken werden individuell auf die Motivwahl abgestimmt. So entwickeln sich spannende Ergebnisse
auf jedem Level. Dieser Workshop wendet sich an Anfänger und Fortgeschrittene.
Bitte mitbringen falls vorhanden:
Aquarellfarben, Aquarellblock (vierseitig geleimt), Pinsel, Wasserglas, Bleistift, etwas Skizzenpapier, Schwämmchen, Allzweckrolle, Kleberolle

freie Plätze Action Painting

(Kassel, vhs, Wilhelmshöher Allee 19 - 21, Werkraum 2, ab Sa., 19.10., 10.00 Uhr )

Das Sch√∂ne an Action Painting ist, dass Sie frei improvisieren und so Ihre Ideen verwirklichen k√∂nnen. Als K√ľnstler arbeite ich seit Jahren in diesem Stil. Wir stehen nicht unter Druck, sondern entwickeln zusammen, wie und was wir schaffen m√∂chten. Es w√ľrde mir Freude bereiten, mit Ihnen gemeinsam Bilder zu malen.
Kann man ohne Vorkenntnisse Bilder malen? Ja!

freie Plätze Freude am Leben

(Baunatal, vhs-Haus, Am Erlenbach 5, ab Sa., 19.10., 10.00 Uhr )

Werden Sie jetzt Ihre beste Freundin - Ihr bester Freund! Mit Methoden aus der Kinesiologie, der Meridian-Energie-Techniken (MET) nach Franke¬ģ und u.a. der Sedona Methode entdecken sie an diesem Tag F√§higkeiten und Kr√§fte, die in Ihnen geschlummert haben. Das Erlernte k√∂nnen Sie sofort anwenden. Sie erarbeiten, welche Gedanken- und Verhaltensmuster Sie √ľbernommen haben und von welchen Sie sich verabschieden m√∂chten. Es sind Ihre inneren Widerst√§nde, die Ihnen das Gef√ľhl geben, mit angezogener Handbremse durch das Leben zu gehen. Sie lernen, Ihre wirklichen Bed√ľrfnisse und Ziele zu formulieren und diese umzusetzen. Sich selbst verpflichten, um das Beste zu sein, was Sie sein k√∂nnen.

auf Warteliste "Wie man es mühelos schafft, sich das Leben (nicht) schwerer als nötig zu machen

(Kassel, vhs, Wilhelmshöher Allee 19 - 21, Raum 303, ab Sa., 19.10., 11.30 Uhr )

Wie wir uns am besten selber schaden k√∂nnen, wei√ü die Psychologie: Die T√ľcken der Kommunikation, nicht funktionierenden L√∂sungen und ein falscher Blick auf uns und unser Leben sorgen mitunter f√ľr erhebliches Unwohlsein: Mit Hilfe humorvoller Fallbeispiele (auf Video) wollen wir Wege zu einer besseren Bew√§ltigung des Alltags und zu einer gr√∂√üeren Lebenszufriedenheit diskutieren und finden. Einf√ľhrende Bemerkungen zur Psychologie (hier: Systemische Psychologie, Gespr√§chstherapie, Psychoanalyse, Positive Psychologie) werden genutzt, um dem Leben (wieder) mit einem L√§cheln begegnen zu k√∂nnen.

wenige Plätze verfügbar Der Darm - das unterschätze Organ

(Kassel, vhs, Wilhelmshöher Allee 19 - 21, Raum 102, ab Sa., 19.10., 10.00 Uhr )

Gut verst√§ndlich und mit vielen praktischen Tipps f√ľr den Alltag bringt Ihnen der Vortrag dieses 7- 8 Meter lange "Tabuthema" n√§her. Angesprochen werden z. B. die Verdauung und ihr "Produkt", Aufbau und Wirkungsweise des Darms sowie die faszinierende Welt der Darmbakterien. Und, nicht zu untersch√§tzen - der Darm hat gro√üen Einfluss auf unser Immunsystem, Unvertr√§glichkeiten, Allergien, √úbergewicht etc. bis hin zu psychischen Problemen. Hilfe bietet z. B. eine darmgesunde Ern√§hrung, die viele Probleme wie Verstopfung, Durchfall, Bl√§hungen etc. lindern oder beheben kann.

freie Plätze Über Heilhypnose erfahren - Heilhypnose selbst erleben

(Lohfelden, vhs-Geschäftsstelle, Brunnenstr. 9, ab Sa., 19.10., 10.00 Uhr )

Das Unbewusste steuert 70% unseres Verhaltens. Die medizinische Heilhypnose - seit 1991 vom Bundesgesundheitsministerium anerkannt - arbeitet mit dieser unbewussten Ebene und löst Heilwirkungen bei seelischen und funktionellen Störungen, Sucht- und psychosomatischen Erkrankungen und Schmerzen aus. Während der Therapie weiß der Patient immer, was mit ihm geschieht, denn die neuen Hypnosetherapien beziehen auch die Verstandesebene mit in das Behandlungsgeschehen ein.
Sie lernen die wichtigsten Therapieformen der Hypnose, deren Anwendungsbereiche, Kontraindikationen, geschichtliche Zusammenhänge kennen und haben die Möglichkeit, selbst eine Heilhypnose zu erleben.
Bitte Schreibzeug, eine Decke, Kissen und Unterlage mitbringen.

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Das Programmheft Herbst/Winter 2019/20

Hier k√∂nnen Sie das Programmheft Herbst/Winter 2019/20 als PDF-Datei herunterladen (ca. 8,7 MB) oder bei Klick auf das Titelblatt direkt online durchst√∂bern. 

Was beginnt heute?

Oktober 2019
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Aktuell

freie Plätze Italienisch lernen mit Genuss
ab 25.10.2019, Kassel, Restaurant Alte Wache
freie Plätze Portugiesisch do Brasil am Wochenende A1
ab 19.10.2019, Kassel, Volkshochschule, Raum 108
wenige Plätze verfügbar Goldschmieden
ab 26.10.2019, Kassel, Volkshochschule, Werkraum 2
Veranstaltung ohne Anmeldung Zusammenleben-Zusammenhalten
ab 22.10.2019, Kassel, Volkshochschule, Saal

Legende zum Kursstatus

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