Dekorationsbild: Kursleiterin mit Teilnehmern, Gebšude einer Volkshochschule
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wenige Plätze verfügbar Kreatives Schreiben: Jahresgruppe 2020

(Kaufungen, Haus Wortwechsel, Raiffeisenstr. 15, ab Di., 18.2., 17.00 Uhr )

Zu einem Thema oder einer Textsorte schreiben, den heilsamen Effekt des Schreibens erfahren, eine eigene Schreibstimme entwickeln, Autobiografisches und Fiktives verfassen, assoziativ formlos drauflos oder mit Handwerkszeug ausgestattet eine Kurzgeschichte oder ein Gedicht schreiben. Kreatives Schreiben ist vielfältig und bedient unterschiedlichste Funktionen des Schreibens. In einer Gruppe Gleichgesinnter lassen sich Spaß am Texten und Vorlesen mit schreibenden Wanderungen im Innen und Außen verbinden. Einige der Schreibwerkstatttreffen finden in Cafés und Museen in Kassel statt.

freie Plätze Weg zu den Sternen

(, , ab Do., 9.7., 10.30 Uhr )

Bei sommerlichen Temperaturen ohne Regen oder Hitze gehen wir zum weitgehend unbekannten PLANETENWEG in die Karlsaue.
Wir treffen uns zeitlich versetzt am Aue Tor Heinrich-Heine-Str.
Dort bekommt jeder einen von mir entworfenen sogenannten "Selbstf√ľhrer", der die Abbildung eines modernen Kunstwerkes als Einstimmung enth√§lt und dann den Weg zu den Planetensteinen genau beschreibt.
Anschließend treffen wir uns im hoffentlich wieder geöffneten Biergarten oder zum Picknick am Schwanenteich.
Geschlossene Gruppe! Neueinstieg nur nach R√ľcksprache m√∂glich! Tel. 0561-26859.

freie Plätze Tanzen unter blauem Himmel

(Ahnatal, Yoga-Haus Ahnatal, Hohlesteinweg 18, ab Fr., 24.7., 17.00 Uhr )

Mit Biodanza¬ģ erleben Sie eine wunderbare M√∂glichkeit, Ihre ureigene Lebensfreude und Vitalit√§t zu st√§rken. Im gesch√ľtzen Rahmen eines Parks k√∂nnen wir tanzend einfach mal abschalten, Alltagsorgen loslassen, regenerieren und f√ľr einen guten inneren Ausgleich sorgen. Biodanza¬ģ - eine Bewegungsmethode, um K√∂rper, Geist und Seele gesund und bei Laune zu halten. Ohne feste Schrittfolge oder Choreografie f√ľr jeden, der sich gern zu Musik bewegt und sich von Musik bewegen l√§sst. Vorkenntnisse sind nicht erforderlich.
Bitte tragen Sie leichte und bequeme Kleidung und bringen Sie eine Sitzunterlage und etwas zum Trinken mit.
Bei schlechtem Wetter kann die Veranstaltung nicht durchgef√ľhrt werden. Sie werden rechtzeitig bei Kursausfall informiert.

freie Plätze Yoga und Ayurvedische Ernährung

(Hofgeismar, vhs, Kasinoweg 22, Freigelände, ab Sa., 25.7., 14.30 Uhr )

In dem 30-min√ľtigen Vortrag wird ein Einblick in die Grundz√ľge der ayurvedischen Ern√§hrung gegeben.
Luft und Nahrung erhalten uns nicht nur am Leben, sondern haben einen erheblichen Einfluss auf unsere Lebensqualit√§t. Im Prinzip kann alles, was √ľber die f√ľnf Sinne aufgenommen wird mit "Nahrung" gleichgesetzt werden.
Yoga und gutes Essen bereichern unseren Alltag - es hilft uns, Körper und Geist in Einklang zu bringen und ausgeglichen, wach und beweglich zu bleiben.
Im Anschluss an den Kurzvortrag werden Yoga-Asanas aus leichten Dehnungen, Streckungen und Beugungen sowie Atem√ľbungen pr√§zise angeleitet, so dass jede/-r teilnehmen kann. Zum Abschluss k√∂nnen Sie noch eine tiefe Entspannung genie√üen.
Bitte bequeme Kleidung tragen und eine Yoga- oder Gymnstikmatte mitbringen.
Solten die Wetterverh√§ltnisse die Durchf√ľhrung der Veranstaltung nicht zulassen, so kann das Seminar in einer Kleingruppe im vhs-Haus stattfinden. Sie werden rechtzeitig dar√ľber informiert.

freie Plätze Skizzieren und Zeichnen im Bergpark

(Kassel, Bergpark Wilhelmshöhe, Besucherzentrum, ab Do., 6.8., 14.30 Uhr )

Die Skizze erm√∂glicht es, komplexe Formen mit wenigen Mitteln einfach dazustellen. Der Blick f√ľr das Wesentliche wird dabei geschult. Ein Spaziergang durch den Bergpark bietet vielf√§ltige Anregungen, Formen und Strukturen zu erfassen, mit Hell und Dunkel und mit Komposition zu experimentieren. Wir werden verschiedene Stationen einlegen, dabei sind auch gr√ľndlichere Ausf√ľhrungen m√∂glich.
Bitte mitbringen: Skizzenblock ca. DIN A 4, Stifte und Kreiden nach eigenen Vorlieben.
Treffpunkt: Besucherzentrum Wilhelmshöhe, Endhaltestelle Tram Linie 1

freie Plätze Outdoor - Zur Ruhe kommen und neue Kraft schöpfen

(, Hessenschanze, ab Sa., 15.8., 14.00 Uhr )

Dieser Nachmittag folgt der Sehnsucht nach innerer Ruhe und Entspannung. Die Verbindung zur Natur und zur Erde kann die eigene Verwurzelung und Zentrierung st√§rken. √úbungen zu K√∂rper- und Sinneswahrnehmungen und achtsames Gehen (ca. eine Stunde) lassen Ruhe einkehren und f√ľhren in die eigene Mitte.
Bitte kommen Sie in bequemer, wettergem√§√üe Kleidung und bringen eine Sitzunterlage sowie zu trinken mit. Bei nassem Wetter kann der Termin ggf. ausfallen. Die Tel.-Nr. des "Ausfall-Wetter-Telefons" erhalten Sie mit der Anmeldung. Ge√ľbt wird unter Einhaltung der Abstandsregeln und der entsprechenden Covid19 Vorgaben.

freie Plätze Wandern mit Lamas

(Ahnatal, Lamatherapie Claudia Scheffer, Harleshäuser Str. 8, ab So., 16.8., 15.00 Uhr )

Bei diesem Spaziergang auf Feld- und Waldwegen rund um Ahnatal-Heckershausen begleiten uns zwei gro√üe, sanftm√ľtige S√ľdamerikaner mit weichem Fell. Die Lamas Henry und Pele geben die Gelegenheit ganz neue Erfahrungen in der Natur zu machen. Nach ca. einst√ľndiger Wanderung erreichen wir den Rastplatz, hier ist Raum und Zeit f√ľr Spiele in der Gruppe und wer m√∂chte, kann einer Geschichte √ľber Lamas lauschen.
Bitte mitbringen: Trinkflasche und festes Schuhwerk.
Treffpunkt: Stallgebäude Harleshäuser Str. 8 in Heckershausen.

freie Plätze Gehölzkundliche Führung durch den Muhrhardpark

(Kassel, Treffpunkt: Eingangsbereich Grimmwelt, ab Sa., 22.8., 15.00 Uhr )

Diese F√ľhrung gibt einen umfassenden √úberblick √ľber die Pflanzengesellschaft des Muhrhardparks. Sie erg√§nzt die Veranstaltung "Geh√∂lzkundliche F√ľhrung √ľber die Weinbergterrassen sowie durch den Henschelgarten" und erm√∂glicht ein intensives Kennenlernen dieses abseits gelegenen, innenstadtnahen und wertvollen Gr√ľnbereichs.
Treffpunkt ist der Haupteingang der GRIMMWELT.

auf Warteliste Wilde Lagerfeuerküche: Eine Kräuterwanderung mit Erlebniskochen am Lagerfeuer

(Zierenberg, Naturparkzentrum Habichtswald, Auf dem Dörnberg 13, ab Sa., 22.8., 15.00 Uhr )

Es ist ein besonderes Erlebnis, die Zutaten f√ľr eine Mahlzeit drau√üen selbst zu sammeln, am Lagerfeuer zuzubereiten und anschlie√üend unter freiem Himmel zu genie√üen! Wer der Natur wieder n√§her kommen m√∂chte und Wildkr√§uter mit allen Sinnen erfahren m√∂chte, ist bei dieser Veranstaltung daher genau richtig. Bei einer Wanderung werden verschiedene essbare und heilkr√§ftige Wildpflanzen an ihren typischen Standorten vorgestellt und in K√∂rben gesammelt. Anschlie√üend verarbeiten wir sie am Lagerfeuer zu einem leckeren Men√ľ.
Bitte tragen Sie wettergerechte Kleidung und bringen Sie folgendes mit: ggf. Sonnen-/Insektenschutz, kleine Brotzeit und Getr√§nk f√ľr unterwegs, Gartenhandschuhe und Schere, tiefen Teller, Gabel, L√∂ffel, Tasse, Dosen zum Mitnehmen von eventuellen Resten.

freie Plätze Yoga und Ayurvedische Ernährung

(Hofgeismar, vhs, Kasinoweg 22, Freigelände, ab Sa., 22.8., 14.30 Uhr )

In dem 30-min√ľtigen Vortrag wird ein Einblick in die Grundz√ľge der ayurvedischen Ern√§hrung gegeben.
Luft und Nahrung erhalten uns nicht nur am Leben, sondern haben einen erheblichen Einfluss auf unsere Lebensqualit√§t. Im Prinzip kann alles, was √ľber die f√ľnf Sinne aufgenommen wird mit "Nahrung" gleichgesetzt werden.
Yoga und gutes Essen bereichern unseren Alltag - es hilft uns, Körper und Geist in Einklang zu bringen und ausgeglichen, wach und beweglich zu bleiben.
Im Anschluss an den Kurzvortrag werden Yoga-Asanas aus leichten Dehnungen, Streckungen und Beugungen sowie Atem√ľbungen pr√§zise angeleitet, so dass jede/-r teilnehmen kann. Zum Abschluss k√∂nnen Sie noch eine tiefe Entspannung genie√üen.
Bitte bequeme Kleidung tragen und eine Yoga- oder Gymnstikmatte mitbringen.
Solten die Wetterverh√§ltnisse die Durchf√ľhrung der Veranstaltung nicht zulassen, so kann das Seminar in einer Kleingruppe im vhs-Haus stattfinden. Sie werden rechtzeitig dar√ľber informiert.

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Das Programmheft Herbst/Winter 2020/21

Hier k√∂nnen Sie das Programmheft Herbst/Winter 2020/21 als PDF-Datei herunterladen (ca. 7,9 MB) oder bei Klick auf das Titelblatt direkt online durchst√∂bern. 

Was beginnt heute?

Juli 2020
Mo. Di. Mi. Do. Fr. Sa. So.
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Aktuell

freie Plätze Afrikanische Percussion
ab 18.07.2020, Kassel, Hermann-Schafft-Haus, Saal
freie Plätze STUDIUM GENERALE Naturwissenschaften
ab 21.07.2020, Kassel, Volkshochschule, Saal
auf Warteliste English Refresher B1
ab 20.07.2020, Kassel, Volkshochschule, Raum 303
freie Plätze Tanzen unter blauem Himmel
ab 24.07.2020, Ahnatal-Weimar, Yoga-Haus Ahnatal

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