Dekorationsbild: Kursleiterin mit Teilnehmern, Gebšude einer Volkshochschule
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wenige Plätze verfügbar Kreatives Schreiben: Jahresgruppe 2020

(Kaufungen, Haus Wortwechsel, Raiffeisenstr. 15, ab Di., 18.2., 17.00 Uhr )

Zu einem Thema oder einer Textsorte schreiben, den heilsamen Effekt des Schreibens erfahren, eine eigene Schreibstimme entwickeln, Autobiografisches und Fiktives verfassen, assoziativ formlos drauflos oder mit Handwerkszeug ausgestattet eine Kurzgeschichte oder ein Gedicht schreiben. Kreatives Schreiben ist vielfältig und bedient unterschiedlichste Funktionen des Schreibens. In einer Gruppe Gleichgesinnter lassen sich Spaß am Texten und Vorlesen mit schreibenden Wanderungen im Innen und Außen verbinden. Einige der Schreibwerkstatttreffen finden in Cafés und Museen in Kassel statt.

auf Warteliste Achtsames Yoga

(Hofgeismar, vhs, Kasinoweg 22, Raum 115, ab Di., 15.9., 19.15 Uhr )

Die einfachen K√∂rper√ľbungen sind darauf ausgerichtet, die individuelle Beweglichkeit zu f√∂rdern und einen achtsamen Umgang mit sich und seinem K√∂rper zu schulen. Im Wechsel von Bewegung und Entspannung lernen Sie die wohltuende Wirkung aufeinander abgestimmter √úbungen kennen. Auf sanfte, achtsame Weise k√∂nnen Muskeln gedehnt und Verspannungen gel√∂st werden. Im Verbund mit dem bewussten Wahrnehmen des Atems erm√∂glichen die √úbungen einen guten Weg zu innerer Ruhe und Ausgeglichenheit. Geeignet f√ľr Personen mit und ohne Yogaerfahrung - es gibt die M√∂glichkeit vom Hocker aus zu √ľben.

auf Warteliste Achtsames Yoga

(Hofgeismar, vhs, Kasinoweg 22, Raum 012, ab Mi., 16.9., 10.00 Uhr )

Die einfachen K√∂rper√ľbungen sind darauf ausgerichtet, die individuelle Beweglichkeit zu f√∂rdern und einen achtsamen Umgang mit sich und seinem K√∂rper zu schulen. Im Wechsel von Bewegung und Entspannung lernen Sie die wohltuende Wirkung aufeinander abgestimmter √úbungen kennen. Auf sanfte, achtsame Weise k√∂nnen Muskeln gedehnt und Verspannungen gel√∂st werden. Im Verbund mit dem bewussten Wahrnehmen des Atems erm√∂glichen die √úbungen einen guten Weg zu innerer Ruhe und Ausgeglichenheit. Geeignet f√ľr Personen mit und ohne Yogaerfahrung - es gibt die M√∂glichkeit vom Hocker aus zu √ľben.

freie Plätze Norwegisch A1.2

(Wolfhagen, vhs, Raiffeisenweg 2, Raum 103, ab Di., 22.9., 19.30 Uhr )

F√ľr Teilnehmende mit geringen Vorkenntnissen.
Lehrbuch: Et √•r i Norge, 6. Auflage 2017 (mit Schl√ľssel und CD), ISBN 978-3-944312-29-3, Verlag: Hempen

freie Plätze Mit dem Tablet in die Vergangenheit

(F√ľr unsere Vortr√§ge ist keine Anmeldung n√∂tig. Die Geb√ľhr ist am Vortragsabend bar zu zahlen.)
(Kassel, Hauptfriedhof, Eingang Mombachstr., ab Di., 29.9., 10.00 Uhr )

Wie war die Zeit des Nationalsozialismus in Kassel? Nur noch wenige k√∂nnen aus eigenem Erleben berichten. So bleiben B√ľcher, historische Quellen, Lebensberichte ‚Äď und Friedh√∂fe. Denn auch diese geben Informationen. M√∂chten Sie wissen, was Friedh√∂fe zu erz√§hlen haben? Gef√ľhrte Rundg√§nge, auch mit modernen Tablets und der App ‚ÄěActionbound‚Äú, zeigen, welche Auswirkungen ein totalit√§res System haben kann.

Eine Veranstalung des Volksbundes Deutsche Kriegsgr√§berf√ľrsorge e. V. in Kooperation mit der vhs Region Kassel

Hauptfriedhof Kassel, Treffpunkt am Haupteingang, Tannenheckerweg 6

Teilnehmer: Maximal 25, Anmeldung bis 23. September unter hessen.nord@volksbund.de

freie Plätze Projekttag zur Kriegsgräberstätte in Niederzwehren

(Kassel, vhs, Wilhelmshöher Allee 19 - 21, Werkraum 1, ab Mi., 7.10., 10.00 Uhr )

Alexej und Vasilij waren russische Kriegsgefangene und kamen im Ersten Weltkrieg ins Lager Niederzwehren. Beide sind 1915 hier gestorben und beerdigt. Allerdings gibt es f√ľr die russische Kriegsgr√§berst√§tte keine namentliche Kennzeichnung, nur ein Stein am Eingang des Friedhofes gibt zu erkennen, dass es sich hier um die letzte Ruhest√§tte von ca. 2000 russischen Kriegsgefangenen handelt. Nun ist es nach Auffinden von Sterbeurkunden m√∂glich, den Toten Namen zu geben.
Nach einf√ľhrender Spurensuche √ľber die Kriegsgr√§berst√§tte k√∂nnen die Teilnehmer anhand der Sterbeurkunden Tonziegel mit Namen, Geburts- und Todesdatum anfertigen. Diese werden zu einem sp√§teren Zeitpunkt auf dem Friedhof dauerhaft angebracht.
Teilnahmezahl: maximal 15. Bitte mit Voranmeldung!
Ort: Niederzwehren, Kriegsgräberstätte auf dem Keilsberg und ab 12 Uhr in der vhs zum Erstellen und Brennen der Ziegel.
Auto erforderlich! Bitte Lunchpaket mitnehmen!

Eine Veranstaltung des Volksbundes Deutsche Kriegsgr√§berf√ľrsorge in Kooperation mit der vhs Region Kassel
Anmeldung bis zum 28.9. 2020 unter hessen.nord@volksbund. de

freie Plätze Typgerechtes Hairstyling

(Wolfhagen, vhs, Raiffeisenweg 2, Raum 101, ab Sa., 17.10., 10.00 Uhr )

Was Sie schon immer √ľber Haare wissen wollten, hier haben Sie die M√∂glichkeit alles zu erfahren! Lernen Sie in diesem Workshop in der Theorie wie auch in der Praxis, wie Sie das Beste aus Ihren Haaren rausholen k√∂nnen. Auch Tipps und Tricks f√ľr "schnelle" Frisuren werden Ihnen mit auf den Weg gegeben.

Bitte bringen Sie, wenn vorhanden, ein Gl√§tteisen, ein Lockenstab, eine normale Haarb√ľrste, eine Rundb√ľrste, Haargummis und Spangen mit. Ebenfalls bitte einen Handspiegel mitbringen.

wenige Plätze verfügbar Torten dekorieren

(Fuldatal, Haus der Begegnung, Teichstr. 8 (Eingang Schulhof), ab Sa., 17.10., 10.00 Uhr )

Kindergeburtstag, Hochzeit, Taufe ... Eine besondere Tortenkreation krönt jedes Fest und jede Kaffeetafel.
Sie erlernen u. a. den richtigen Umgang und das Eindecken einer Torte mit Rollfondant (eine weiche, flexible Zuckermasse), Marzipan, Modellierschokolade und Co, die Herstellung und Verarbeitung von Buttercreme und Schokoladenganache sowie das richtige Einstreichen einer Torte bzw.eines Dummys.
Dabei werden auch verschiedene Techniken des Einfärbens mit Lebensmittelfarben, des Marmorierens und Modellierens vermittelt. Sie lernen die verschiedenen Einsatzmöglichkeiten der Dekor-Werkzeuge kennen und erhalten viele Tipps rund ums Thema Tortendekoration.
Am Ende des Kurses nehmen Sie Ihr selbst konzipiertes und mit eigenen Dekor-Elementen fantasievoll hergestelltes Torten-Kunstwerk mit nach Hause.
S√§mtliche Rohstoffe und Materialien, wie Fondant, Form-Schokolade, Marzipan, Buttercreme, Farbpasten, Glitter etc., sind in der Materialumlage enthalten. Dar√ľber hinaus werden Ihnen eine Vielzahl verschiedener Ausstecher und Werkzeuge zur Verf√ľgung gestellt. Auf Wunsch kann ein Styropor-Torten-Dummy f√ľr 5 ‚ā¨ im Kurs erworben werden (bitte bei der Anmeldung angeben).
Bitte mitbringen: einen runden R√ľhrkuchen (ca. 26 cm Durchmesser, H√∂he min. 8 cm), Transportbeh√§lter f√ľr Ihre Motivtorte und eine wei√üe Sch√ľrze oder ein wei√ües T-Shirt.

auf Warteliste Kids in Balance - Entspannung für Eltern und Kinder (8 - 10 Jahre)

(Hofgeismar, vhs, Kasinoweg 22, Raum 012, ab Sa., 17.10., 14.00 Uhr )

Ziel ist der spielerische Umgang mit Entspannung. Sie lernen altersgerechte Atemtechniken, Autogenes Training, Progressive Muskelentspannung und Meditationspraktiken kennen und k√∂nnen erleben, welches Verfahren Ihr Kind am besten entspannen l√§sst. Regelm√§√üige Entspannung kann g√ľnstige Auswirkungen auf Konzentrationsf√§higkeit, Schulleistungen und gesundheitliche Probleme haben.
Bitte bringen Sie bequeme Kleidung, warme Socken, eine Decke und ein Kissen mit.

freie Plätze Ein Tag für mich mit Pilates und Entspannung

(Kassel, vhs, Wilhelmshöher Allee 19 - 21, Gymnastikraum, ab So., 18.10., 10.00 Uhr )

Grundlage vieler Pilates-√úbungen ist das Trainieren des so genannten "Powerhouse", womit die in der K√∂rpermitte liegende Muskulatur rund um die Wirbels√§ule gemeint ist, die sogenannte St√ľtzmuskulatur, die f√ľr unsere aufrechte Haltung zust√§ndig ist. Vor allem die tief liegende Muskulatur von Bauch, R√ľcken und Becken wird gedehnt und gekr√§ftigt. Die Kombination aus sanft angeleiteten langsamen Bewegungen und tiefer, bewusster Atmung begleitet von passender Musik wirkt wohltuend entspannend. Genie√üen Sie einen Tag der bewussten Aufmerksamkeit und Konzentration auf sich selbst und helfen Sie so, Ihren K√∂rper und Geist in Einklang zu bringen.
Bitte bringen Sie eine Decke, Handtuch, ein kleines Kopfkissen und wärmende Socken mit.

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Unsere Programmbereiche

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Veranstaltung ohne Anmeldung
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Das Programmheft Herbst/Winter 2020/21

Hier k√∂nnen Sie das Programmheft Herbst/Winter 2020/21 als PDF-Datei herunterladen (ca. 7,9 MB) oder bei Klick auf das Titelblatt direkt online durchst√∂bern. 

Was beginnt heute?

September 2020
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Aktuell

auf Warteliste Erste Nähübungen mit Hand und Nähmaschine für Kinder
ab 05.10.2020, Kassel, Volkshochschule, Raum 402
Veranstaltung ohne Anmeldung Patientenverfügung, Betreuungsverfügung, Vorsorgevollmacht
ab 01.10.2020, Kassel, Volkshochschule, Raum 304
freie Plätze Online-Kurs: Flipcharts und Notizen gestalten - Digitale Übungswerkstatt
ab 30.09.2020, Online
freie Plätze "Was Ihr wollt" - offener Workshop
ab 01.10.2020, Kassel, Volkshochschule, Raum 108

Legende zum Kursstatus

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