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Rückengymnastik für Senioren und Seniorinnen
Kurs
Durch Atem-, Dehnungs- und Kräftigungsübungen wird die Rückenmuskulatur gestärkt und die Wirbelsäule entlastet. Schulung der Körperwahrnehmung und allgemeine Entspannungsübungen führen zu einem verbesserten Bewegungsverhalten im Alltag.
Bitte eine Matte mitbringen.
Kursnr.: 241-19330
Kosten: 46,50 €
Zeitraum
Mo. 19.02.2024 - Mo. 03.06.2024 Beginn am ersten Kurstag: 16:00 Uhr
Anmeldung
bis 08.02.2024Verfügbarkeit
wenige Plätze verfügbar
Kursort(e)
Am Kuhberg 1334311 Naumburg
Naumburg, Elbetalschule
Dozent(en)
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Das Programmheft Frühjahr/Sommer 2024
Hier können Sie das Programmheft Frühjahr/Sommer 2024 als PDF-Datei herunterladen (ca. 10 MB) oder bei Klick auf das Titelblatt direkt online durchstöbern.
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