Sie haben Freude am Nähen oder möchten den Umgang mit Schnitt, Stoff und Nähmaschine lernen? In kleiner Gruppe werden Sie durch eine erfahrene Schneidermeisterin mit 30-jähriger Nähkurserfahrung begleitet.

Bitte bringen Sie das Material zum ersten Kurstermin mit. Gerne können Sie auch Ihre eigene Maschine mitbringen.

Pilates ist ein Ganzkörpertraining, bei dem der Schwerpunkt auf der Stützmuskulatur der Körpermitte liegt. Die Übungen für die tiefer liegende Bauch- und Rückenmuskulatur werden in kontrollierten und fließenden Bewegungen ausgeführt, die von Menschen jeden Alters erlernt und ausgeübt werden können.
Das Training wird live über die Online-Plattform Zoom angeboten. Den Zugangslink erhalten Sie zwei Tage vor dem Kursstart.