Dekorationsbild: Kursleiterin mit Teilnehmern, Gebšude einer Volkshochschule
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Achtsames Yoga Vini-Yoga in der Tradition von Sri Krishnamacharya - Aufbaukurs


Kurs


Die einfachen K√∂rper√ľbungen sind darauf ausgerichtet, die individuelle Beweglichkeit zu f√∂rdern und einen achtsamen Umgang mit sich und seinem K√∂rper zu schulen. Im Wechsel von Bewegung und Entspannung lernen Sie die wohltuende Wirkung aufeinander abgestimmter √úbungen kennen. Auf sanfte, achtsame Weise k√∂nnen Muskeln gedehnt und Verspannungen gel√∂st werden. Im Verbund mit dem bewussten Wahrnehmen des Atems erm√∂glichen die √úbungen einen guten Weg zu innerer Ruhe und Ausgeglichenheit. Geeignet f√ľr Personen mit und ohne Yogaerfahrung - es gibt die M√∂glichkeit vom Hocker aus zu √ľben.

Kursnr.: 212-18684
Kosten: 59,00 €


Zeitraum

Di. 31.08.2021 - Di. 02.11.2021 Beginn am ersten Kurstag: 19:15 Uhr

Anmeldung

bis 23.08.2021

Verf√ľgbarkeit

wenige Plätze verfügbar wenige Plätze verfügbar


Kursort(e)

Kasinoweg 22
34369 Hofgeismar
Hofgeismar, vhs-Geschäftsstelle, Raum 115

Dozent(en)

Unsere Programmbereiche

Das Programmheft Herbst/Winter 2021/22

Hier k√∂nnen Sie das Programmheft Herbst/Winter 2021/22 als PDF-Datei herunterladen (ca. 8,6 MB) oder bei Klick auf das Titelblatt direkt online durchst√∂bern. 

Was beginnt heute?

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Aktuell

Veranstaltung ohne Anmeldung Kriegsgräberstätten auf dem Kasseler Hauptfriedhof
ab 29.08.2021, Kassel, Hauptfriedhof, Haupteingang
freie Plätze Standard- und Lateintänze Grundkurs - Für Paare
ab 29.08.2021, Kassel, Elisabeth-Selbert-Haus
freie Plätze Tanzkreis - Für Paare
ab 29.08.2021, Wolfhagen, Landratsamt, Sitzungssaal
freie Plätze Yoga meets Lama
ab 29.08.2021, Ahnatal-Heckershausen, Lamatherapie Claudia Scheffer

Legende zum Kursstatus

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