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Yogarobics

Kurs

Treten Sie ein in einen belebenden Yogarobics-Workshop, eine einzigartige Fusion aus Yoga und Aerobic, die Körper, Geist und Seele in Schwung bringt! In diesem dynamischen

Workshop verschmelzen die fließenden Bewegungen des Yoga nahtlos mit der mitreißenden Intensität von Aerobic-Übungen zu einer ganzheitlichen und energetisierenden Erfahrung. Erkunden Sie verschiedene Yogastellungen, Sequenzen und Atemtechniken, die mühelos in Cardio-inspirierte Bewegungen und Tanzrhythmen übergehen. Durch diese achtsame Bewegung und den harmonischen Fluss werden nicht nur die Muskeln gestärkt und die eigene Flexibilität verbessert, sondern auch die kardiovaskuläre Gesundheit gefördert und die allgemeine Vitalität kann gesteigert werden. Egal, ob erfahrende Yogi, ein Fitness-Enthusiast oder einfach neugierige Personen – dieser Yogarobics-Workshop ist für Teilnehmende aller Altersgruppen und Leistungsstufen geeignet. Begleiten Sie uns auf dieser spannenden Reise und kultivieren Sie Gleichgewicht, Kraft und Freude für Körper und Geist durch Yogarobics.

Kursnr.: 241-18693
Kosten: 6,50 €