Dekorationsbild: Kursleiterin mit Teilnehmern, Gebäude einer Volkshochschule

Gesundheit

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Yin Yoga Grundkurs


Kurs


Yin-Yoga ist eine tiefgehende Arbeit mit dem Körper. Im Fokus steht das Yin, das Loslassen und das Annehmen aller im Moment erlebten Empfindungen. Die Asanas werden 3 bis 6 Minuten lang gehalten und mit Kissen und Decken unterstützt. Durch das lange Halten entspannen die Muskeln, Faszien, das Bindegewebe und die Bänder nach und nach.
Bitte bequeme Kleidung, eine Decke, ein Kissen und dicke Socken mitbringen.

Kursnr.: 241-18739
Kosten: 63,00 €


Zeitraum

Mo. 12.02.2024 - Mo. 13.05.2024 Beginn am ersten Kurstag: 19:45 Uhr

Anmeldung

bis

VerfĂĽgbarkeit

wenige Plätze verfügbar wenige Plätze verfügbar


Kursort(e)

Wilhelmshöher Allee 19
34117 Kassel
Kassel, Hermann-Schafft-Haus, Raum H.22

Dozent(en)

Das Programmheft FrĂĽhjahr/Sommer 2024

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