Dekorationsbild: Kursleiterin mit Teilnehmern, Gebäude einer Volkshochschule

Gesundheit

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wenige Plätze verfügbar Hatha-Yoga Grund- und Aufbaukurs

(Kassel, Hermann-Schafft-Haus, Wilhelmshöher Allee 19, Raum H.24, ab Mo., 12.2., 17.45 Uhr )

Diese Kursangebote richten sich an alle, die Hatha-Yoga bereits kennen und ihre Kenntnisse und Übungspraxis vertiefen möchten. Eine ausführliche Einführung erfolgt in den ersten beiden Stunden. Voraussetzung mind. Grundkurs.
Bitte bequeme Kleidung, eine Yogamatte und dicke Socken mitbringen.
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wenige Plätze verfügbar Yin-Yoga Grundkurs

(Zierenberg, Elisabeth-Selbert-Schule, Tanzraum, Zum Steinborn 1, ab Mo., 12.2., 18.30 Uhr )

Alles loslassen und einfach sein . Beim sanften Yin Yoga werden einzelne Asanas länger gehalten, um so immer mehr in der Haltung zu entspannen und wirklich loszulassen. Mit Decken, Kissen und Blöcken unterstützt, spürst du keine Dehnung und fühlst dich wie getragen: Durch innere Ruhe und tiefe körperliche Entspannung und Erholung erreichen wir äußere Ruhe und können den Alltag loslassen, entspannen, nichts tun einfach die Entschleunigung genießen.
Bitte eine Gymnastik- oder Yogamatte, mindestens 2 Decken, warme Socken und ggf. gern weitere Yoga-Hilfsmittel mitbringen.
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wenige Plätze verfügbar Hatha-Yoga Grundkurs

(Hofgeismar, Generationenhaus Bahnhof Hümme, Tiefenweg 12, ab Di., 13.2., 18.30 Uhr )

Diese Kursangebote richten sich an alle, die Hatha-Yoga kennen lernen wollen oder die einen Wiedereinstieg suchen. Voraussetzungen: keine
Bitte bequeme Kleidung, eine Decke, wärmende Socken und eine Gymnastik- oder Yogamatte mitbringen.
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freie Plätze Hatha-Yoga Grund- und Aufbaukurs

(Kassel, Hermann-Schafft-Haus, Wilhelmshöher Allee 19, Raum H.24, ab Di., 13.2., 11.30 Uhr )

Dieses Kursangebot richten sich an alle, die Hatha-Yoga kennen lernen wollen oder die einen Wiedereinstieg suchen. Zudem kann jede:r unabhänig von Geschlecht, Alter und körperlichen Vorrausetzungen daran teilnehmen.
Bitte bequeme Kleidung, eine Decke und dicke Socken mitbringen.
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wenige Plätze verfügbar Hatha-Yoga Grundkurs

(Zierenberg, Elisabeth-Selbert-Schule, Zum Steinborn 1, ab Di., 13.2., 17.00 Uhr )

Bitte eine Gymnastik- oder Yogamatte mitbringen.
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auf Warteliste Hatha-Yoga Grund- und Aufbaukurs

(Habichtswald, Dorfgemeinschaftshaus, Warmetalstr. 13, ab Di., 13.2., 17.45 Uhr )

Bitte eine Gymnastik- oder Yogamatte mitbringen.
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auf Warteliste Hatha-Yoga Grund- und Aufbaukurs

(Habichtswald, Dorfgemeinschaftshaus, Warmetalstr. 13, ab Di., 13.2., 19.30 Uhr )

Diese Angebote richten sich an alle, die Hatha-Yoga kennen lernen wollen oder ihre Kenntnisse und Übungspraxis vertiefen möchten. Eine ausführliche Einführung erfolgt in den ersten beiden Stunden. Bitte bequeme Kleidung, eine Decke und dicke Socken
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auf Warteliste Hatha-Yoga Grund- und Aufbaukurs

(Kassel, Hermann-Schafft-Haus, Wilhelmshöher Allee 19, Raum H.22, ab Di., 13.2., 16.30 Uhr )

Diese Angebote richten sich an alle, die Hatha-Yoga kennen lernen wollen oder ihre Kenntnisse und Übungspraxis vertiefen möchten. Eine ausführliche Einführung erfolgt in den ersten beiden Stunden. Bitte bequeme Kleidung, eine Decke und dicke Socken mitbringen.
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auf Warteliste Hatha-Yoga Grund- und Aufbaukurs

(Zierenberg, Elisabeth-Selbert-Schule, Zum Steinborn 1, ab Di., 13.2., 18.45 Uhr )

Bitte eine Gymnastik- oder Yogamatte mitbringen.
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wenige Plätze verfügbar Hatha-Yoga Aufbaukurs

(Baunatal, Vereinshaus, Ritterstr. 1, ab Di., 13.2., 8.30 Uhr )

Diese Angebote richten sich an alle, die Hatha-Yoga nach der Tradition von Desikachar/krsnamcharia bereits kennen und ihre Kenntnisse und Übungspraxis vertiefen möchten. Eine ausführliche Einführung erfolgt in den ersten beiden Stunden. Voraussetzung mindestens Grundkurs.
Bitte bequeme Kleidung, eine Gymnastik- oder Yogamatte, Decke, und dicke Socken mitbringen.
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Das Programmheft Frühjahr/Sommer 2024

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