Schwangerschaftsyoga (Kundalini-Yoga)

Kurs

In diesem Kurs kann nicht nur der Stress abgebaut werden, sondern man erhält neben der eigenen Fitness auch eine intensivierte Verbindung zum Baby. Beschwerden und Sorgen können sanft gelindert werden, während das Vertrauen in sich selbst und in die Geburt stetig wächst. Das Ziel? Eine Schwangerschaft voller Freude und Gelassenheit. Dieser 8-wöchige Kurs ist für alle werdenden Mütter gedacht – vom ersten positiven Schwangerschaftstest bis zur 40. Woche. Ganz gleich, welches Fitnesslevel oder körperliche Verfassung vorhanden ist. Schwangerenyoga unterstützt darin, sich bewusst zu bewegen, sich selbst zu spüren und eine tiefere Bindung zu seinem Baby zu schaffen. Gleichzeitig werden Techniken erlernt, um mit Stress und Herausforderungen umzugehen.

Vorkenntnisse sind nicht nötig.

Bitte bequeme Kleidung, 1-2 Decken und etwas zu Trinken mitbringen.

Kursnr.: 241-22982
Kosten: 48,00 €

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Zeitraum

Mo. 05.08.2024 - Mo. 30.09.2024 Beginn am ersten Kurstag: 10:00 Uhr

Anmeldung

bis 25.07.2024

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Verfügbarkeit

freie Plätze

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Kursort(e)

Mönchebergstr. 14
34233 Fuldatal
Fuldatal-Ihringshausen, Leben in Fülle

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Dozent(en)