Dekorationsbild: Kursleiterin mit Teilnehmern, Gebäude einer Volkshochschule
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Schwangerschaftsyoga (Kundalini-Yoga)


Kurs


In diesem Kurs kann nicht nur der Stress abgebaut werden, sondern man erhält neben der eigenen Fitness auch eine intensivierte Verbindung zum Baby. Beschwerden und Sorgen können sanft gelindert werden, während das Vertrauen in sich selbst und in die Geburt stetig wächst. Das Ziel? Eine Schwangerschaft voller Freude und Gelassenheit. Dieser 8-wöchigen Kurs ist für alle werdenden Mütter gedacht – vom ersten positiven Schwangerschaftstest bis zur 40. Woche. Ganz gleich, welches Fitnesslevel oder körperliche Verfassung vorhanden ist.
Schwangerenyoga unterstĂĽtzt darin, sich bewusst zu bewegen, sich selbst zu spĂĽren und eine tiefere Bindung zu seinem Baby zu schaffen. Gleichzeitig werden Techniken erlernt, um mit Stress und Herausforderungen umzugehen.
Vorkenntnisse sind nicht nötig.
Bitte bequeme Kleidung, 1-2 Decken und Trinken mitbringen.

Kursnr.: 241-22981
Kosten: 48,00 €


Zeitraum

Mo. 27.05.2024 - Mo. 22.07.2024 Beginn am ersten Kurstag: 10:00 Uhr

Anmeldung

bis 17.05.2024

VerfĂĽgbarkeit

wenige Plätze verfügbar wenige Plätze verfügbar


Kursort(e)

Mönchebergstr. 14
34233 Fuldatal
Fuldatal-Ihringshausen, Leben in Fülle

Dozent(en)

Das Programmheft FrĂĽhjahr/Sommer 2024

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