Achtsames Yoga Vini-Yoga in der Tradition von Sri Krishnamacharya - Aufbaukurs

Kurs

Die einfachen Körperübungen sind darauf ausgerichtet, die individuelle Beweglichkeit zu fördern und einen achtsamen Umgang mit sich und dem eigenen Körper zu schulen. Im Wechsel von Bewegung und Entspannung lernen Sie die wohltuende Wirkung aufeinander abgestimmter Übungen kennen. Geeignet für Personen mit und ohne Yogaerfahrung - es gibt die Möglichkeit, vom Hocker aus zu üben.

Bitte bequeme Kleidung, Gymnastikmatte, eine Decke und ein Kissen mitbringen.

Kursnr.: 242-18699
Kosten: 75,00 €

Kleingruppe

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Zeitraum

Mi. 11.09.2024 - Mi. 11.12.2024 Beginn am ersten Kurstag: 18:45 Uhr

Anmeldung

bis

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Verfügbarkeit

auf Warteliste

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Kursort(e)

Kasinoweg 22
34369 Hofgeismar
Hofgeismar, vhs-Geschäftsstelle, Gymnastikraum 012

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Dozent(en)