Dekorationsbild: Kursleiterin mit Teilnehmern, Gebäude einer Volkshochschule
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Veranstaltungen am 06.03.2024:

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auf Warteliste Fotoclub der vhs - Grundkurs

(Kassel, vhs, Wilhelmshöher Allee 19 - 21, Raum 104, ab Mi., 6.3., 18.30 Uhr )

Ein Fotokurs fĂŒr Interessierte, in dem die Grundlagen der Fotografie durch Workshops, Bildbesprechungen und FotospaziergĂ€nge vermittelt werden. Langzeitbelichtung, der Einsatz von Filter und BiltzgerĂ€t bzw. Scheinwerfer, Nahaufnahmen und Bildgestaltung.
Es werden drei FotospaziergĂ€nge durchgefĂŒhrt, die in der Regel am Sonntag (zwischen dem ersten und letztem Termin von 09:30 - 12:30 Uhr) stattfinden. Diese werden mit den Teilnehmenden am ersten Termin festgelegt.
Voraussetzung ist der Besitz einer eigenen Kamera und Stativ (DSLR oder DSLM).

auf Warteliste Yoga und Entspannung

(Ahnatal, Yoga-Haus Ahnatal, Hohlesteinweg 18, ab Mi., 6.3., 19.15 Uhr )

Sie lernen Körper-, Atem- und EntspannungsĂŒbungen vorwiegend aus dem Hatha-Yoga kennen, die Sie darin unterstĂŒtzen, Spannungen in Problembereichen wie Nacken, Schultern und RĂŒcken zu lösen und Stress abzubauen. Bewusste Atemlenkung erhöht das Energieniveau und kann helfen, Blockaden zu lösen. In der Tiefenentspannung zum Abschluss jeder Stunde finden Sie Ruhe und Konzentration. Ein guter Weg zur Harmonie fĂŒr Körper, Geist und Seele.
Bitte bequeme Kleidung, ein Kissen, eine Yogamatte und eine Decke mitbringen.

auf Warteliste Taijiquan Grundkurs

(Kassel, Hermann-Schafft-Haus, Wilhelmshöher Allee 19, Raum H.26, ab Mi., 6.3., 16.30 Uhr )

BasisĂŒbungen bilden die Grundlagen fĂŒr ein erstes Kennenlernen der Soloform des Taiji-Yang-Stil, 1.Teil. 
Qijong Übungen aus den "Acht Brokaten" und einfache Bewegungssequenzen auf der Matte, ergĂ€nzen diesen Einstieg in die Welt des Taiji. 
Das Angebote richtet sich an Interessierte, die einen Neu- oder Wiedereinstieg suchen, Schwerpunkt: Grundprinzipien des Taijiquan. Voraussetzungen: Keine.

wenige Plätze verfügbar Taijiquan Aufbaukurs IV

(Kassel, Hermann-Schafft-Haus, Wilhelmshöher Allee 19, Raum H.26, ab Mi., 6.3., 18.15 Uhr )

BasisĂŒbungen und Soloform. Dieser Kurs richtet sich an alle, die ihre Taiji-Kenntnisse und Übungspraxis vertiefen möchten. Schwerpunkt: 2.Teil der Form, Yang-Stil.
Voraussetzung: Übungspraxis des 1. und Grundlagen des 2. Teils der Form.
Ein Quereinstieg ist nach RĂŒcksprache mit dem Kursleiter möglich.

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