Dekorationsbild: Kursleiterin mit Teilnehmern, Gebšude einer Volkshochschule
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Veranstaltungen am 21.08.2019:

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wenige Plätze verfügbar Pilates

(Kassel, Bürgerhaus Harleshausen, Rolf-Lucas-Str. 22, ab Mi., 21.8., 16.45 Uhr )

Pilates ist ein Ganzk√∂rpertraining, bei dem der Schwerpunkt auf der St√ľtzmuskulatur der K√∂rpermitte liegt. Die √úbungen f√ľr die tiefer liegende Bauch- und R√ľckenmuskulatur werden in kontrollierten und flie√üenden Bewegungen ausgef√ľhrt, die von Menschen jeden Alters erlernt und ausge√ľbt werden k√∂nnen.

freie Plätze Body Workout

(Kassel, Bürgerhaus Harleshausen, Rolf-Lucas-Str. 22, ab Mi., 21.8., 18.10 Uhr )

Am Ende eines Tages nochmal richtig auspowern.....Schwei√ü statt Sofaschwere, Gl√ľckshormone statt Lethargie.
Dieses effektive Ganzk√∂rpertraining zu angesagter, mitrei√üender Musik kr√§ftigt die Muskulatur, strafft das Bindegewebe, steigert die Ausdauer, regt den Fettstoffwechsel an und formt so deine Figur. Genie√ü den Spa√ü an Bewegung und f√ľhl Dich rundum wohl!

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Das Programmheft Herbst/Winter 2019/20

Hier k√∂nnen Sie das Programmheft Herbst/Winter 2019/20 als PDF-Datei herunterladen (ca. 8,7 MB) oder bei Klick auf das Titelblatt direkt online durchst√∂bern. 

Was beginnt heute?

Oktober 2019
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Aktuell

freie Plätze Aquarell-Malworkshop
ab 19.10.2019, Kassel, Volkshochschule, Raum 402
freie Plätze Authentisch und wirkungsvoll kommunizieren
ab 19.10.2019, Kassel, Hermann-Schafft-Haus, Raum H.14
freie Plätze Tennis-Fitness
ab 19.10.2019, Vellmar-Obervellmar, Tennishalle Dockhorn
freie Plätze Über Heilhypnose erfahren - Heilhypnose selbst erleben
ab 19.10.2019, Lohfelden-Vollmarshausen, vhs-Geschäftsstelle, Gymnastikraum 103

Legende zum Kursstatus

freie Plätze
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wenige Pl√§tze verf√ľgbar
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Veranstaltung ohne Anmeldung
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