Pilates kompakt Grund- und Aufbaukurs

Kurs

Diese Angebote richten sich an alle, die Pilates kennen lernen wollen oder ihre Kenntnisse und Übungspraxis vertiefen möchten. Eine ausführliche Einführung erfolgt in den ersten Stunden.

Nutzen Sie den FLOW, um Ziele zu erreichen. "Im Flow zu sein" bedeutet, mit dem, was Sie tun und erleben, zu verschmelzen. Mit Pilates können Sie lernen, die kräftigenden und fließenden Übungen mit in Ihren Alltag zu nehmen. Dazu gehört auch das Dehnen und Entspannen!
Bitte eine Iso-Matte mitbringen.

Kursnr.: 241-19234
Kosten: 46,50 €

---

Zeitraum

Mo. 12.02.2024 - Mo. 27.05.2024 Beginn am ersten Kurstag: 18:00 Uhr

Anmeldung

bis

---

Verfügbarkeit

freie Plätze

---

Kursort(e)

Schulstr. 12
34292 Ahnatal
Ahnatal-Weimar, Helfensteinschule, Mehrzweckraum

---

Dozent(en)