Vinyasa Dance Yoga Sportliches Yoga im Vinyasastil mit individuellen Tanzelementen

Kurs

Dieser Kurs richtet sich an Yogis, die Vinyasa-Yoga bereits kennen, ihre Kenntnisse vertiefen und/oder in kraftvoller Bewegung bleiben und Yoga und Tanz miteinander kombinieren wollen.
Beim Vinyasa Flow kommen Geist, Atmung und Bewegung miteinander in Einklang, wobei der ganze Körper gedehnt, gekräftigt und mobilisiert werden. In den getanzten Sequenzen werden Energien und Emotionen durch Rhythmus und Bewegung freigesetzt, denen wiederum in ruhigeren Praxisteilen bewusst nachgespürt werden kann. Dieser Kurs verbindet daher Fokussierung, sportliche Bewegung, Ausgelassenheit, individuelle Bewegungen zur Musik und Entspannung miteinander.
Bitte bequeme Kleidung, Trinken, eine Decke und dicke Socken mitbringen.

Kursnr.: 241-18770
Kosten: 60,00 €

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Zeitraum

Do. 15.02.2024 - Do. 23.05.2024 Beginn am ersten Kurstag: 20:00 Uhr

Anmeldung

bis

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Verfügbarkeit

wenige Plätze verfügbar

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Kursort(e)

Wilhelmshöher Allee 19
34117 Kassel
Kassel, Hermann-Schafft-Haus, Raum H.24

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Dozent(en)