Gesundheits-Pilates

Kurs

Grundlegend sind sechs gleichwertige Prinzipien, die festlegen, wie die einzelnen Übungen durchzuführen sind. Im Fokus stehen Bauch-, Hüft-, Becken- und Rückenmuskulatur, die so genannte Körpermitte, auch "Powerhouse" genannt.
Bitte mitbringen: Iso-Matte, bequeme Kleidung, Stoppersocken, Handtuch, eventuell ein flaches Kissen.

Kursnr.: 241-19268
Kosten: 46,50 €

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Zeitraum

Mi. 14.02.2024 - Mi. 12.06.2024 Beginn am ersten Kurstag: 17:35 Uhr

Anmeldung

bis

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Verfügbarkeit

freie Plätze

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Kursort(e)

Am Erlenbach 5
34225 Baunatal
Baunatal-Altenbauna, vhs-Haus Am Erlenbach, Saal

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Dozent(en)