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Pilates
Kurs
Pilates ist ein Ganzkörpertraining, bei dem der Schwerpunkt auf der Stützmuskulatur der Körpermitte liegt. Die Übungen für die tiefer liegende Bauch- und Rückenmuskulatur werden in kontrollierten und fließenden Bewegungen ausgeführt, die von Menschen jeden Alters erlernt und ausgeübt werden können. Bitte eine Gymnastikmatte und rutschfeste Socken mitbringen.
Kursnr.: 241-19210
Kosten: 43,00 €
Zeitraum
Mo. 19.02.2024 - Mo. 08.07.2024 Beginn am ersten Kurstag: 18:15 Uhr
Anmeldung
bis 07.02.2024Verfügbarkeit
freie Plätze
Kursort(e)
Naumburger Str. 434311 Naumburg
Naumburg-Elbenberg, Gemeinschaftshaus Flachsrose
Dozent(en)
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