Dekorationsbild: Kursleiterin mit Teilnehmern, Gebude einer Volkshochschule

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Hatha-Yoga mit Yin-Yoga Einflüssen


Kurs


Dieser Kurs richtet sich an alle, die Kenntnisse über Yoga vertiefen oder erwerben möchten. Aus dem Hatha Yoga sind alle anderen Yogaströmungen entstanden, daher bieten die Unterrichtseinheiten alle klassischen Yogaübungen wie zum Beispiel den herabschauenden Hund, oder Krieger-Variationen. Über diese leicht kräftigenden Yogaübungen im ersten Teil der Unterrichtsstunden, werden wir in länger anhaltende Yin-Yoga Einheiten fließen, die zum Entspannen, Abschalten und Verweilen einladen. Durch die Verbindung des Hatha mit dem Yin-Yoga verbinden wir das Kräftigende, mit dem Sanftmütigen und schaffen eine innere wie äußere Balance.
Bitte Yogamatte, bequeme Kleidung, eine Decke und wärmende Socken mitbringen.

Kursnr.: 241-18736
Kosten: 58,00 €


Zeitraum

Do. 15.02.2024 - Do. 20.06.2024 Beginn am ersten Kurstag: 20:00 Uhr

Anmeldung

bis

Verfügbarkeit

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Kursort(e)

Wilhelmshöher Allee 19
34117 Kassel
Kassel, Hermann-Schafft-Haus, Raum H.26

Dozent(en)

Das Programmheft Frühjahr/Sommer 2024

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