Dekorationsbild: Kursleiterin mit Teilnehmern, Gebude einer Volkshochschule
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Autogenes Training mit Atem- und Körperübungen Aufbaukurs


Kurs


Aufbauend auf den Grundlagen des autogenen Trainings werden ausgewählte Übungen widerholt und mit Affirmationen, Meditation, Atem und Körperübungen sowie Akupressur und Gespräch kombiniert.
Das hilft zu sich zu finden, zu entspannen und die eigenen Ziele zu erreichen.
Bitte eigene Decke und Matte mitbringen.

Kursnr.: 241-18220
Kosten: 75,00 €


Zeitraum

Di. 06.02.2024 - Di. 14.05.2024 Beginn am ersten Kurstag: 19:15 Uhr

Anmeldung

bis

Verfügbarkeit

wenige Plätze verfügbar wenige Plätze verfügbar


Kursort(e)

Kasinoweg 22
34369 Hofgeismar
Hofgeismar, vhs-Geschäftsstelle, Gymnastikraum 012

Dozent(en)

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