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Online: Ausgleichsgymnastik
Kurs
Gezielte Kräftigungsübungen stärken Ihren Körper. Dehn- und Mobilisierungsübungen fördern Ihre Beweglichkeit und Koordination und trainieren das Gleichgewicht. Sie bauen Verspannungen ab und können Körperhaltung und Kondition nachhaltig verbessern, ein Ganzkörpertraining mit Wohlfühleffekt.
Der Kurs findet live über das Videokonferenzsystem Zoom statt. Den Link zur Veranstaltung erhalten Sie rechtzeitig vor Beginn.
Ein Quereinstieg ist jederzeit möglich.
Kursnr.: 241-19115A
Kosten: 39,00 €
Zeitraum
Di. 21.05.2024 - Di. 23.07.2024 Beginn am ersten Kurstag: 10:00 Uhr
Anmeldung
bisVerfügbarkeit
freie Plätze
Kursort(e)
Online
Dozent(en)
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