Mit Yoga zur inneren Mitte Grund- und Aufbaukurs
Kurs
In dem Kurs wird durch dem Wechsel zwischen Entspannung und Anspannung einerseits die Kräftigung ihres Körpers, andererseits tiefe Konzentration, die zu innerer Ruhe führt statt. Der Sonnengruß, sowie Reinigungsatemübungen sind Bestandteil der Yogastunde. Der Körper wird mit Hilfe der Übungen ohne Anstrengung flexibler und dehnfähiger.
Bitte bequeme Kleidung tragen und eine Unterlage, Socken und eine Decke mitbringen.
Voraussetzungen: keine
Kursnr.: 241-18653
Kosten: 79,50 €
Zeitraum
Mo. 19.02.2024 - Mo. 03.06.2024 Beginn am ersten Kurstag: 09:00 Uhr
Anmeldung
bisVerfügbarkeit
freie Plätze
Kursort(e)
Raiffeisenweg 234466 Wolfhagen
Wolfhagen, vhs-Geschäftsstelle, Gymnastikraum 202
Dozent(en)
Kurse der Dozentin:
241-18653 - Mit Yoga zur inneren Mitte Grund- und Aufbaukurs241-19558 - Online: Dance im Flow Gesundheitssport durch Bewegungs- und Beweglichkeitstraining
241-19559 - Dance im Flow Gesundheitssport durch Bewegungs- und Beweglichkeitstraining
241-19555 - Dance im Flow Gesundheitssport durch Bewegungs- und Beweglichkeitstraining
Das Programmheft Frühjahr/Sommer 2024
Hier können Sie das Programmheft Frühjahr/Sommer 2024 als PDF-Datei herunterladen (ca. 10 MB) oder bei Klick auf das Titelblatt direkt online durchstöbern.
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