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Yin-Yoga Grundkurs

Kurs

Alles loslassen und einfach sein . Beim sanften Yin Yoga werden einzelne Asanas länger gehalten, um so immer mehr in der Haltung zu entspannen und wirklich loszulassen. Mit Decken, Kissen und Blöcken unterstützt, spürst du keine Dehnung und fühlst dich wie getragen: Durch innere Ruhe und tiefe körperliche Entspannung und Erholung erreichen wir äußere Ruhe und können den Alltag loslassen, entspannen, nichts tun einfach die Entschleunigung genießen.
Bitte eine Gymnastik- oder Yogamatte, mindestens 2 Decken, warme Socken und ggf. gern weitere Yoga-Hilfsmittel mitbringen.

Kursnr.: 241-18745
Kosten: 58,00 €

Zeitraum

Mo. 12.02.2024 - Mo. 13.05.2024 Beginn am ersten Kurstag: 18:30 Uhr

Anmeldung

bis

Verfügbarkeit

wenige Plätze verfügbar

Kursort(e)

Zum Steinborn 1
34289 Zierenberg
Zierenberg, Elisabeth-Selbert-Schule, Tanzraum

Dozent(en)

Denise Möller

Kurse der Dozentin:

241-18745 - Yin-Yoga Grundkurs
241-18497 - Hatha-Yoga Grundkurs
241-18592 - Hatha-Yoga Grund- und Aufbaukurs
242-17359 - Wahres Glück von Innen – auf Sylt!

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