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Bodyforming
Kurs
Ganzkörpertraining speziell für Bauch, Beine Po, Brust, Rücken und Schultergürtel. Muskelstraffung durch gezielte Kräftigungsübungen, mit und ohne Handgeräte, aber immer mit Spaß und Musik. Dehnungs- und Entspannungsübungen runden das Programm ab. Alle Übungen werden gelenkschonend und rückengerecht ausgeführt.
Bitte ein Handtuch und etwas zu Trinken mitbringen.
Kursnr.: 241-19590
Kosten: 46,50 €
Zeitraum
Do. 08.02.2024 - Do. 16.05.2024 Beginn am ersten Kurstag: 17:30 Uhr
Anmeldung
bis 29.01.2024Verfügbarkeit
auf Warteliste
Kursort(e)
Raiffeisenweg 234466 Wolfhagen
Wolfhagen, vhs-Geschäftsstelle, Gymnastikraum 202
Dozent(en)
Nützliche Infos und Tipps für Online-Seminare
Haben Sie auch schon einmal technische Schwierigkeiten bei einer Videokonferenz gehabt? Die Ursachen können vielfältig sein. Meistens lassen sich die Probleme aber systematisch eingrenzen und selbst beheben. Wir haben einen Erste-Hilfe Leitfaden erstellt, mit den häufigsten Problemen/Lösungen.
In unserer Info zu Technischen Voraussetzungen haben wir für Sie alle Voraussetzungen und Tipps für die Teilnahme an unseren Online-Kursen zusammengestellt. Hier finden Sie auch Infos zu den Videokonferenz-Anwendungen die bei unseren Onlinekursen eingesetzt werden.
Das Programmheft Frühjahr/Sommer 2024
Hier können Sie das Programmheft Frühjahr/Sommer 2024 als PDF-Datei herunterladen (ca. 10 MB) oder bei Klick auf das Titelblatt direkt online durchstöbern.
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