Beckenbodenyoga (Kundalini-Yoga) – stärke deine innere Mitte

Kurs

Dieser Kurs richtet sich an Frauen und auch Männer, die das Gefühl haben, dass sie mehr Kraft im Beckenboden bekommen möchten. Erleben Sie Woche für Woche wie der Beckenboden stärker wird,  eine Aufrichtung des Körpers entstehen kann und Rücken- und Knieschmerzen möglicherweise minimiert werden. Neben den positiven körperlichen Effekten kann sich auch die Stresstoleranz erhöhen, da das Nervensystem gestärkt werden kann und Stress abgebaut wird.

Kundalini-Yoga ist das Yoga des Bewusstseins und hilft  im Einklang mit sich selbst zu sein. Nehmen Sie diese Ruhe, Gelassenheit und Stärke mit in den Alltag.

Dieser Kurs ist besonders geeignet für Menschen die Lust haben, neben den Übungen, zu entspannen und gemeinsam zu meditieren.

Kursnr.: 242-18686
Kosten: 53,00 €

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Zeitraum

Mo. 02.12.2024 - Mo. 10.02.2025 Beginn am ersten Kurstag: 12:00 Uhr

Anmeldung

bis 25.11.2024

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Verfügbarkeit

freie Plätze

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Kursort(e)

Mönchebergstr. 14
34233 Fuldatal
Fuldatal-Ihringshausen, Leben in Fülle

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Dozent(en)