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Craniosacrale Balance
(Ahnatal, Yoga-Haus Ahnatal, Hohlesteinweg 18, ab Sa., 22.6., 10.00 Uhr )
Mit Selbst- und Partnerübungen können Sie mit dem eigenen Craniosacralen Rhythmus in Kontakt kommen, sich auf das feine Pulsieren im Körper einstimmen und einen Ort der inneren Ruhe finden. Die einfachen Übungen helfen Stress und Unruhe abzubauen und können eine Wohltat für Kopf, Nacken und Rücken sein.
Paarweise Anmeldungen erforderlich!
Bitte bequeme Kleidung, wärmende Socken, Decke, Kissen und eine Yogamatte mitbringen.
Android-Smartphone für Ältere - Grundkurs
(Kassel, vhs, Wilhelmshöher Allee 19 - 21, Raum 403,
Sa. 6.7. / 10:00 - 13:00 Uhr
So. 7.7.. / 10:00 - 13:00 Uhr
Sa. 13.7. / 10:00 - 13:00 Uhr
So. 14.7. / 10:00 - 13:00 Uhr
)
Dieser Kurs richtet sich nur an Anfängerinnen und Anfänger. Sie erhalten Tipps und Tricks für Anwendung und Sicherheit.
Vorkenntnisse sind nicht erforderlich.
Inhalte:
- Die grundlegende Bedienung (Knöpfe) des Smartphones erlernen
- Adressbuch (Kontakte) anlegen und verwalten
- Einstellungen (von WLAN bis Bluetooth)
- Apps installieren, deinstallieren
- wichtige Apps kennenlernen (von WhatsApp bis Google Maps)
- Fotos und Videos aufnehmen
- E-Mail-Konten einrichten
- Internet
- Tipps, Tricks & Sicherheit
Dieser Kurs ist nicht für Apple-Anwender geeignet.
Bildungsurlaub: Fit im Büro mit Office
(Hofgeismar, vhs, Kasinoweg 22, Raum 114, ab Mo., 18.11., 9.00 Uhr )
Inhalte:
- Textverarbeitung mit Word: Geschäftsbriefe, Protokolle und Berichte
- Tabellenkalkulation mit Excel: Berechnungen durchführen und grafisch darstellen
- Präsentation mit PowerPoint: Ansprechende Präsentationen effizient erstellen
- Kommunikation mit Outlook: Kontakte und Adressen verwalten, Termine planen
- Datenaustausch zwischen einzelnen Office-Programmen
Vorkenntnisse: Grundkenntnisse Windows und gegebenenfalls Erfahrungen mit früheren Office-Versionen. Anwender und Anwenderinnen ab Version 2007 sind willkommen.
Im Rahmen dieses Bildungsurlaubes werden auch gesellschaftliche Auswirkungen des Technologieschubes im Bereich der Informations- und Kommunikationsmedien besprochen. An diesem Seminar können Sie auch teilnehmen, wenn Sie keinen Anspruch auf Bildungsurlaub haben.
Bildungsurlaub: Microsoft Excel - Betriebswirtschaftliche Berechnungen
(Kassel, vhs, Wilhelmshöher Allee 19 - 21, Raum 403, ab Mo., 2.12., 9.00 Uhr )
Inhalte:
- Prozent-, Zins- und Investitionsrechnung
- Break-Even- und ABC-Analyse, optimale Bestellmenge, DuPont-Kennzahlensystem
- Deckungsbeitragsrechnung, Engpassrechnung, Betriebsabrechnungsbogen
- Benutzerdefinierte und bedingte Zellformatierung
- Effiziente Diagrammerstellung
- Logikfunktionen, SVERWEIS, Was-Wäre-Wenn-Tabelle, Matrixfunktionen
- Pivot-Tabellen, Steuerelemente, Makros, VBA
Vorkenntnisse: erste betriebswirtschaftliche Grundkenntnisse und Excel-Grundlagen.
Im Rahmen dieses Bildungsurlaubes werden auch die Veränderungen der Arbeitswelt durch den Einsatz moderner EDV-Systeme besprochen. An diesem Seminar können Sie auch teilnehmen, wenn Sie keinen Anspruch auf Bildungsurlaub haben.
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Das Programmheft Frühjahr/Sommer 2024
Hier können Sie das Programmheft Frühjahr/Sommer 2024 als PDF-Datei herunterladen (ca. 10 MB) oder bei Klick auf das Titelblatt direkt online durchstöbern.
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