Qigong der Mitte Taiji Qigong - 15 Ausdrucksformen und Acht Brokate

Kurs

(Kassel, Praxis Mennemeier, Thoméestr. 2)
In der Hektik des Alltags zur eigenen Mitte finden, Bodenfühlung behalten trotz viel Kopfarbeit, den eigenen Körper bewusst bewohnen und bewegen, sind die Ziele. Auf der Basis von Übungen aus den 15 Ausdrucksformen und acht Brokate bewegen wir uns in der Balance zwischen gemeinsamen Üben und Erholen. Den Prinzipien des Qigong entsprechend wird gelernt, sich ausgewogen und entspannt in Körper und Geist zu bewegen. Der Kurs bietet sowohl einen leichten Einstieg in das Daoyin-Qigong als auch einen geeigneten Raum, die bereits bekannten Grundlagen zu vertiefen und zu verfeinern.
Solange es das Wetter zulässt, wird in Abstimmung mit den Teilnehmenden im Freien geübt.
Treffpunkt Outdoor: Gottesdienst-Platz in der Karlsaue (Eine genaue Wegbeschreibung mit Lagenplan erhalten Sie nach Ihrer Anmeldung).

Kursnr.: 241-18813
Kosten: 70,00 €

Kleingruppe

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Zeitraum

Mi. 17.04.2024 - Mi. 12.06.2024 Beginn am ersten Kurstag: 16:30 Uhr

Anmeldung

bis 03.04.2024

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Verfügbarkeit

auf Warteliste

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Kursort(e)

Thoméestr. 2
34117 Kassel
Kassel, Praxis Mennemeier

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Dozent(en)