Mit Yoga zur inneren Mitte Grund- und Aufbaukurs

Kurs

In dem Kurs wird durch dem Wechsel zwischen Entspannung und Anspannung einerseits die Kräftigung ihres Körpers, andererseits tiefe Konzentration, die zu innerer Ruhe führt statt. Der Sonnengruß, sowie Reinigungsatemübungen sind Bestandteil der Yogastunde. Der Körper wird mit Hilfe der Übungen ohne Anstrengung flexibler und dehnfähiger.
Bitte bequeme Kleidung tragen und eine Unterlage, Socken und eine Decke mitbringen.
Voraussetzungen: keine

Kursnr.: 241-18653
Kosten: 79,50 €

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Zeitraum

Mo. 19.02.2024 - Mo. 03.06.2024 Beginn am ersten Kurstag: 09:00 Uhr

Anmeldung

bis

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Verfügbarkeit

freie Plätze

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Kursort(e)

Raiffeisenweg 2
34466 Wolfhagen
Wolfhagen, vhs-Geschäftsstelle, Gymnastikraum 202

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Dozent(en)