Dekorationsbild: Kursleiterin mit Teilnehmern, Gebäude einer Volkshochschule
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Der Fitnesskick: HIIT-Training


Kurs


In diesem Kurs wird die faszinierende Welt des hochintensiven Intervalltrainings (HIIT) entdeckt und es können neue MaßstĂ€be fĂŒr die eigene Fitness gesetzt werden! Eine mitreißende Mischung aus Herausforderung, Spaß und spĂŒrbaren Ergebnissen - begleitet durch energiegeladene Intervalle, die Herz-Kreislauf-System auf Hochtouren bringen können und die Muskeln zum Arbeiten bringen. Mit einer Vielfalt an Übungen, die den gesamten Körper fordern, kann die Ausdauer gesteigert, die Kraft verbessert und die Fettverbrennung maximiert werden. HIIT ist fĂŒr alle Fitnesslevels geeignet, das Tempo wird selbstbestimmt.


Kursnr.: 242-19572
Kosten: 45,00 €


Zeitraum

Di. 25.06.2024 - Di. 30.07.2024 Beginn am ersten Kurstag: 19:00 Uhr

Anmeldung

bis

VerfĂŒgbarkeit

freie Plätze freie Plätze


Kursort(e)

Giesenallee 11
34121 Kassel
Kassel, Ruderverein Goethe-Gymnasium

Dozent(en)

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