Dekorationsbild: Kursleiterin mit Teilnehmern, Gebude einer Volkshochschule

Politik, Gesellschaft und Umwelt

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Online: Rückengymnastik


Kurs


Durch Atem-, Dehnungs- und Kräftigungsübungen wird die Rückenmuskulatur gestärkt und die Wirbelsäule entlastet. Schulung der Körperwahrnehmung und allgemeine Entspannungsübungen führen zu einem verbesserten Bewegungsverhalten im Alltag.

Der Kurs findet live über das Videokonferenzsystem Zoom statt. Den Link zur Veranstaltung erhalten Sie rechtzeitig vor Beginn.


Kursnr.: 232-19332A
Kosten: 19,50 €


Zeitraum

Di. 09.01.2024 - Di. 06.02.2024 Beginn am ersten Kurstag: 17:45 Uhr

Anmeldung

bis 28.12.2023

Verfügbarkeit

wenige Plätze verfügbar wenige Plätze verfügbar


Kursort(e)



Online

Dozent(en)

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