Politik, Gesellschaft und Umwelt
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Hatha-Yoga Work-Out und Entspannung
(Kassel, Hermann-Schafft-Haus, Wilhelmshöher Allee 19, Raum H.24, ab Mo., 12.2., 16.00 Uhr )
Voraussetzungen: keine
Bitte bequeme Kleidung, eine Decke und dicke Socken mitbringen.
Yin Yoga Grundkurs
(Kassel, Hermann-Schafft-Haus, Wilhelmshöher Allee 19, Raum H.22, ab Mo., 12.2., 19.45 Uhr )
Bitte bequeme Kleidung, eine Decke, ein Kissen und dicke Socken mitbringen.
Hatha-Yoga Grund- und Aufbaukurs
(Kassel, Hermann-Schafft-Haus, Wilhelmshöher Allee 19, Raum H.24, ab Di., 13.2., 11.30 Uhr )
Bitte bequeme Kleidung, eine Decke und dicke Socken mitbringen.
Acro Yoga
(Kassel, Hermann-Schafft-Haus, Wilhelmshöher Allee 19, Raum H.22, ab Di., 13.2., 18.15 Uhr )
Der Kurs ist als Grundkurs angelegt. Sie lernen mit uns Schritt für Schritt die ersten Positionen und "Flows" des Acro Yogas. Wenn Sie bereits erste Erfahrungen mit Akrobatik oder Acro Yoga haben oder das bereits Gelernte verfestigen möchten, können Sie sich dennoch gern anmelden und wir können dir Variationen und Fortführungen der Inhalte des Beginner-Levels zeigen.
Bitte bequeme Kleidung und ausreichend Trinkwasser mitbringen.
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Hatha-Yoga mit Yin-Yoga Einflüssen
(Kassel, Hermann-Schafft-Haus, Wilhelmshöher Allee 19, Raum H.26, ab Do., 15.2., 20.00 Uhr )
Bitte Yogamatte, bequeme Kleidung, eine Decke und wärmende Socken mitbringen.
Vinyasa Yoga Grund- und Aufbaukurs
(Kassel, Hermann-Schafft-Haus, Wilhelmshöher Allee 19, Raum H.22, ab Do., 15.2., 19.45 Uhr )
Bitte bequeme Kleidung, eine Decke und nicht rutschende Socken mitbringen.
Vinyasa Dance Yoga
(Kassel, Hermann-Schafft-Haus, Wilhelmshöher Allee 19, Raum H.24, ab Do., 15.2., 20.00 Uhr )
Beim Vinyasa Flow kommen Geist, Atmung und Bewegung miteinander in Einklang, wobei der ganze Körper gedehnt, gekräftigt und mobilisiert werden. In den getanzten Sequenzen werden Energien und Emotionen durch Rhythmus und Bewegung freigesetzt, denen wiederum in ruhigeren Praxisteilen bewusst nachgespürt werden kann. Dieser Kurs verbindet daher Fokussierung, sportliche Bewegung, Ausgelassenheit, individuelle Bewegungen zur Musik und Entspannung miteinander.
Bitte bequeme Kleidung, Trinken, eine Decke und dicke Socken mitbringen.
Hatha-Yoga und Ayurveda
(Kassel, Hermann-Schafft-Haus, Wilhelmshöher Allee 19, Raum H.26, ab Fr., 16.2., 16.30 Uhr )
Bitte bequeme Kleidung, eine Decke und dicke Socken mitbringen.
Yin-Yoga Grundkurs
(Kaufungen, Kath. Kirche St. Heinrich, Niester Str. 16, ab Mo., 19.2., 18.30 Uhr )
Voraussetzungen: Keine
Bitte bequeme Kleidung tragen, eine Gymnastik- oder Yogamatte, Decke, wärmende Socken und ein Yogabolster mitbringen.
Bei Rückfragen zum Material bitte die Kursleiterin kontaktieren.
Vinyasa Yoga Grund- und Aufbaukurs
(Kassel, Elisabeth-Selbert-Haus, Frankfurter Str. 298, ab Mo., 19.2., 18.45 Uhr )
Bitte bequeme Kleidung, ggf. eine Yogamatte und Zubehör sowie bei Bedarf eine Decke, ein Handtuch und dicke Socken mitbringen.
Das Programmheft Frühjahr/Sommer 2024
Hier können Sie das Programmheft Frühjahr/Sommer 2024 als PDF-Datei herunterladen (ca. 10 MB) oder bei Klick auf das Titelblatt direkt online durchstöbern.
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