Deutsch und Integration
Feldenkrais-Methode®
Kurs
Wer die Bewegung liebt und seine Beweglichkeit erhalten und verbessern möchte, liegt mit der Feldenkrais-Methode® richtig. Sie ist einfach, wohltuend, entspannend und ohne Vorerfahrung für jedes Alter geeignet. Einfache Bewegungsabläufe werden bewusst und ohne Anstrengung ausgeführt. "Es darf auch leicht sein..." ist eine der wichtigen Maximen des Physikers und Ingenieurs Moshe Feldenkrais. Nicht Leistungsdenken, sondern waches Erforschen der eigenen Möglichkeiten und Bewegungsfreude stehen im Vordergrund. Über die Erfahrung vielfältiger Bewegungsmöglichkeiten kann Stress abgebaut, Schmerz verringert und zu einer besseren Haltung gefunden werden. Bitte bequeme Kleidung, dicke Socken, eine Decke und ein kleines Kissen mitbringen.
Kursnr.: 242-18330
Kosten: 58,00 €
Zeitraum
Mo. 23.09.2024 - Mo. 09.12.2024 Beginn am ersten Kurstag: 19:00 Uhr
Anmeldung
bis 16.09.2024Verfügbarkeit
freie Plätze
Kursort(e)
Kasseler Str. 3534123 Kassel
Kassel, Bürgerhaus Waldau
Dozent(en)
Das Programmheft Herbst/Winter 2024/25
Hier können Sie das Programmheft Herbst/Winter 2024/25 als PDF-Datei herunterladen (ca. 10 MB) oder bei Klick auf das Titelblatt direkt online durchstöbern.
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