Dekorationsbild: Kursleiterin mit Teilnehmern, Gebude einer Volkshochschule

Arbeit und Beruf

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Resilienz in Beruf und Alltag - Anspruchsvolle Situationen sicher meistern


Wochenendseminar


Psychisch anspruchsvolle Situationen, von Stress über Konflikte hin zu persönlichen Verletzungen und fehlender Abgrenzung, finden sich im privaten Alltag und im Berufsleben. Zu einem Thema werden sie für uns, wenn wir merken, dass unser persönlicher „Akku“ dadurch spürbar Energie verliert. Dann fehlt uns mentale Widerstandskraft – auch Resilienz genannt. Und genau diese steigert dieses Training. Neben der Vermittlung von notwendigem Hintergundwissen arbeitet es auch mit realen Situationen der Teilnehmenden und liefert mit einem hohen Übungsanteil einfache, anwendbare Techniken für "den täglichen Bedarf" um belastende Ereignisse besser zu meistern und schneller hinter sich zu lassen. Hierdurch werden Ihre innere Balance, Ihre Kommunikations- und Konfliktfähigkeit sowie eine selbstbewusstere Grundhaltung gefördert.

Kursnr.: 241-11045
Kosten: 87,00 €
+ 3 € Materialkosten (vor Ort zu zahlen)


Zeitraum

Sa. 15.06.2024 - So. 16.06.2024 Beginn am ersten Kurstag: 09:00 Uhr

Anmeldung

bis 05.06.2024

Verfügbarkeit

freie Plätze freie Plätze


Kursort(e)

Brunnenstr. 9
34253 Lohfelden
Lohfelden-Vollmarshausen, vhs-Geschäftsstelle, Raum 201
Brunnenstr. 9
34253 Lohfelden-Vollmarshausen
Lohfelden-Vollmarshausen, vhs-Geschäftsstelle, Raum 202

Dozent(en)

Das Programmheft Frühjahr/Sommer 2024

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