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Online: Ausgleichsgymnastik
Kurs
Gezielte Kräftigungsübungen stärken Ihren Körper. Dehn- und Mobilisierungsübungen fördern Ihre Beweglichkeit und Koordination und trainieren das Gleichgewicht. Sie bauen Verspannungen ab und können Körperhaltung und Kondition nachhaltig verbessern, ein Ganzkörpertraining mit Wohlfühl-Effekt.
Der Kurs findet live über das Videokonferenzsystem Zoom statt. Den Link zur Veranstaltung erhalten Sie rechtzeitig vor Beginn.
Ein Quereinstieg ist jederzeit möglich.
Kursnr.: 242-19115
Kosten: 58,00 €
Zeitraum
Di. 10.09.2024 - Di. 21.01.2025 Beginn am ersten Kurstag: 10:00 Uhr
Anmeldung
bisVerfügbarkeit
freie Plätze
Kursort(e)
Online
Dozent(en)
Kurse der Dozentin:
241-19115A - Online: Ausgleichsgymnastik241-19111A - Ausgleichsgymnastik
241-19453A - Konditions- und Fitnessgymnastik
241-19110A - Ausgleichsgymnastik
242-19110 - Ausgleichsgymnastik
242-19115 - Online: Ausgleichsgymnastik
242-19111 - Ausgleichsgymnastik
242-19453 - Konditions- und Fitnessgymnastik
Nützliche Infos und Tipps für Online-Seminare
Haben Sie auch schon einmal technische Schwierigkeiten bei einer Videokonferenz gehabt? Die Ursachen können vielfältig sein. Meistens lassen sich die Probleme aber systematisch eingrenzen und selbst beheben. Wir haben einen Erste-Hilfe Leitfaden erstellt, mit den häufigsten Problemen/Lösungen.
In unserer Info zu Technischen Voraussetzungen haben wir für Sie alle Voraussetzungen und Tipps für die Teilnahme an unseren Online-Kursen zusammengestellt. Hier finden Sie auch Infos zu den Videokonferenz-Anwendungen die bei unseren Onlinekursen eingesetzt werden.
Das Programmheft Herbst/Winter 2024/25
Hier können Sie das Programmheft Herbst/Winter 2024/25 als PDF-Datei herunterladen (ca. 10 MB) oder bei Klick auf das Titelblatt direkt online durchstöbern.
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