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Gesundheitssport
(Hofgeismar, vhs, Kasinoweg 22, Raum 012, ab Mo., 27.5., 15.20 Uhr )
Gesundheitssport
(Hofgeismar, vhs, Kasinoweg 22, Raum 012, ab Mo., 27.5., 16.30 Uhr )
Online: Pilates Aufbaukurs
(, Online, ab Mo., 10.6., 18.30 Uhr )
Das Training wird live über die Online-Plattform Zoom angeboten. Den Zugangslink erhalten Sie zwei Tage vor dem Kursstart.
Mobility fürs Wohlbefinden -Fitness für die Faszien (NEU)
(Lohfelden, ASB-Kindergarten, Bewegungsraum, Sandweg 1, ab Di., 16.7., 18.30 Uhr )
Eine gute Mobilität kann die Beweglichkeit optimieren, Verspannungen lösen und das Bindegewebe mit Dehnungen, Massagen oder Pilates weiterhin verändern. Genieße und entdecke die Freude an der Bewegung. Bewege dich leichter und geschmeidiger, um deinen Körper in Einklang und Balance zu bringen.
Das Programmheft Frühjahr/Sommer 2024
Hier können Sie das Programmheft Frühjahr/Sommer 2024 als PDF-Datei herunterladen (ca. 10 MB) oder bei Klick auf das Titelblatt direkt online durchstöbern.
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ab 31.05.2024, Online