Es ist nicht sicher, ob Veranstaltung "Qigong der Mitte Taiji Qigong - 15 Ausdrucksformen und Acht Brokate" (Nr. 18813) in den Warenkorb gelegt wurde. Bitte überprüfen Sie den Warenkorb und aktivieren Sie ggf. die Cookies in den Einstellungen Ihres Browsers.
Qigong nach den fünf Elementen
(Kassel, Café Buch-Oase, Germaniastr. 14, ab Mi., 21.2., 17.00 Uhr )
Qigong der Mitte
(Kassel, Praxis Mennemeier, Thoméestr. 2, ab Mo., 15.4., 17.30 Uhr )
Solange es das Wetter zulässt, wird in Abstimmung mit den Teilnehmenden im Freien geübt.
Treffpunkt Outdoor: Gottesdienst-Platz in der Karlsaue (Eine genaue Wegbeschreibung mit Lageplan erhalten Sie nach Ihrer Anmeldung).
Qigong der Mitte
(Kassel, Praxis Mennemeier, Thoméestr. 2, ab Mi., 17.4., 16.30 Uhr )
In der Hektik des Alltags zur eigenen Mitte finden, Bodenfühlung behalten trotz viel Kopfarbeit, den eigenen Körper bewusst bewohnen und bewegen, sind die Ziele. Auf der Basis von Übungen aus den 15 Ausdrucksformen und acht Brokate bewegen wir uns in der Balance zwischen gemeinsamen Üben und Erholen. Den Prinzipien des Qigong entsprechend wird gelernt, sich ausgewogen und entspannt in Körper und Geist zu bewegen. Der Kurs bietet sowohl einen leichten Einstieg in das Daoyin-Qigong als auch einen geeigneten Raum, die bereits bekannten Grundlagen zu vertiefen und zu verfeinern.
Solange es das Wetter zulässt, wird in Abstimmung mit den Teilnehmenden im Freien geübt.
Treffpunkt Outdoor: Gottesdienst-Platz in der Karlsaue (Eine genaue Wegbeschreibung mit Lagenplan erhalten Sie nach Ihrer Anmeldung).
Qigong und TCM für Sommer und Spätsommer
(Kassel, Hermann-Schafft-Haus, Wilhelmshöher Allee 19, Raum H.24, ab Sa., 8.6., 10.00 Uhr )
Auch wenn das Frühjahr vorbei ist, wird ebenfalls auf die wichtigen Reinigungsorgane Leber und Gallenblase und deren Unterstützung eingegangen.
Der Kurs ist eine Fortsetzung des Qigong und TCM-Kurses vom Herbst 2023, ist aber auch für Neu-Teilnehmende geeignet.
Bitte Sitzkissen, bequeme Kleidung und ggf. eine (dünne) Decke mitbringen. Bei geeignetem Wetter machen wir Übungen auch draußen, mit Natur.
Qigong und Lebenspflege
(Hofgeismar, vhs, Kasinoweg 22, Raum 012, ab Sa., 22.6., 10.00 Uhr )
Die Qigong-Übungen, Ernährungs-, Heilmittel- und Lebenspflege Empfehlungen sind an der Jahreszeit Sommer und Spätsommer und den entsprechenden Organen und Meridianen
orientiert.
Der Kurs ist auch für Neubeginnende geeignet. Taugliche Kleidung und bei Bedarf Yogamatte.
Outdoor - Qigong im Park
(Kassel, Hermann-Schafft-Haus, Wilhelmshöher Allee 19, Raum H.22, ab Mo., 15.7., 18.00 Uhr )
In diesem vhs-Sommer-Kurs wird Qigong nach den fünf Elementen angeboten. Die Lehre der fünf Elemente (Wandlungsphasen) ist aufgrund von Naturbeobachtungen entstanden. Sie zeigt, wie die Natur sich in unserem Körper widerspiegelt. Alle Elemente - gemäß der TCM Wasser, Holz, Feuer, Erde und Metall - sind immer in uns vertreten und sollten sich idealerweise im Gleichgewicht befinden. Kleine Akupressuren und Massagen für den Alltag runden die Stunden ab.
Bei gutem Wetter findet der Kurs im Stadthallengarten statt. Treffpunkt: Links neben dem Kongresspalais und Ramada Hotel, Baumbachstraße 2, 34119 Kassel, an der Treppe zum Park. Wetter-Info-Telefon: 0561-779646. Bei schlechtem Wetter findet der Kurs im Hermann-Schafft-Haus, Raum H.22 statt.
Das Programmheft Frühjahr/Sommer 2024
Hier können Sie das Programmheft Frühjahr/Sommer 2024 als PDF-Datei herunterladen (ca. 10 MB) oder bei Klick auf das Titelblatt direkt online durchstöbern.
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