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MoMo - Schreibwerkstatt
(Wolfhagen, Schreibwerkstatt WortWandelWege, Friedrichstr. 7, ab Mo., 25.9., 18.00 Uhr )
Einmal im Monat eintauchen in die Welt aus Stift und Papier, Worten und Sätzen.
Kreatives Schreiben: Jahresgruppe 2024
(Kaufungen, Haus Wortwechsel, Raiffeisenstr. 15, ab Di., 13.2., 17.00 Uhr )
Kreatives Schreiben ist vielfältig und bedient unterschiedlichste Funktionen des Schreibens. In einer Gruppe Gleichgesinnter lassen sich Spaß am Texten und Vorlesen mit schreibenden Wanderungen im Innen und Außen verbinden. Zwei der zehn Schreibwerkstatttreffen finden als Exkursionen mit Schreibanteil statt.
Beratung durch die Kursleiterin: Tel. 05605-926271. Mail: kirsten.alers@wortwechsel-kaufungen.de
Hatha-Yoga mit Yin-Yoga Einflüssen
(Kassel, Hermann-Schafft-Haus, Wilhelmshöher Allee 19, Raum H.26, ab Do., 15.2., 20.00 Uhr )
Bitte Yogamatte, bequeme Kleidung, eine Decke und wärmende Socken mitbringen.
Portraitzeichnen nach Modell
(Kassel, vhs, Wilhelmshöher Allee 19 - 21, Raum 402, ab Di., 16.4., 16.45 Uhr )
In kurzen Modell-Stellungen wird das schnelle Erfassen trainiert, in längeren wird mehr ins Detail gearbeitet.
Bitte (falls vorhanden) verschiedene Zeichenmaterialien mitbringen, um verschiedene Techniken auszuprobieren.
In jedem Fall sinnvoll sind:
Skizzenblock (ca. 30 x 40 cm), Bleistifte (HB, 2B, 6B), Kohle, Wachs oder Ölkreide, Kugelschreiber, Buntstifte nach Belieben, Knetradiergummi.
Materialkosten nach Bedarf.
Falls Sie mehr über mich wissen wollen: www.irishoffmann.de
Achtsames Yoga
(Hofgeismar, vhs, Kasinoweg 22, Raum 012, ab Mi., 17.4., 18.45 Uhr )
Bitte bequeme Kleidung, Gymnastikmatte, eine Decke und ein Kissen mitbringen.
Drunter und Drüber
(Immenhausen, Freiherr-vom-Stein-Schule, Küche, Kampweg 24, ab Mo., 6.5., 18.00 Uhr )
Online: Leben mit Hochsensibilität
(, Online, ab Di., 7.5., 19.00 Uhr )
Der Online-Vortrag findet über das Videokonferenzsystem Zoom statt. Die Zugangsdaten erhalten Sie rechtzeitig vor Beginn.
Female Leadership
(Kassel, vhs, Wilhelmshöher Allee 19 - 21, Raum 304, ab Di., 7.5., 9.00 Uhr )
In diesem Seminar beschäftigen Sie sich mit Techniken aus dem Coaching, dem Personal Branding und arbeiten an Ihrer Führungspersönlichkeit, indem Sie Ihren Stil und Ihren Umgang mit Verantwortung reflektieren.
Dabei gehen wir besonders auf die Rolle ein, die Frauen in der zukünftigen Arbeitswelt einnehmen und wie diese Rollen gestaltet werden können.
Inhalte:
- Führung im Kontext neuer Arbeitswelten
- stärkenorientiert Führen
- introvertierte versus extrovertierte Menschen in Führung
- Persönlichkeitstypen und ihr Führungsstil
- die neue Rolle annehmen und gestalten
- Grundlagen des Personal Branding
Entdeckerraum für kleine Entdecker (NEU)
(Kassel, Kleine Entdecker gGmbH, Dalwigkstr. 15a, ab Di., 7.5., 16.30 Uhr )
Bitte mitbringen - Bequeme und bewegungsfreundliche Kleidung, warme Socken fu¨r davor oder danach, denn wir bewegen uns barfuß
Stimmtraining für den persönlichen Ausdruck (NEU)
(Kassel, vhs, Wilhelmshöher Allee 19 - 21, Saal, ab Mi., 8.5., 10.00 Uhr )
Ziel des Stimmtrainings ist es, der eigenen Stimme und dem Körper mehr Ausdruckskraft zu verleihen und dadurch die Gesamtausstrahlung noch authentischer zu gestalten. Die Kommunikation findet zwischen den Zeilen statt. Dafür ist nicht nur der bewusste Einsatz der Stimme, sondern auch die nonverbale Kommunikation von Bedeutung.
Atemtechniken, sowie gezielte Übungen zur Stärkung der Stimme, können Ihnen dabei helfen, eine bewusstere Körperwahrnehmung zu entwickeln und Sie dabei unterstützen, sicherer aufzutreten. Dazu beschäftigen wir uns intensiv mit dem Körper und der Tiefenatmung: Die Grundvoraussetzungen für einen gesunden Stimmeinsatz. Zudem gehen wir gezielt auf die Findung der Indifferenzlage Ihrer Stimme ein. Das ist Ihre individuelle Wohlfühllage, in der Sie am authentischsten sprechen. Denn, wer authentisch ist, überzeugt.
Bitte bringen Sie eine Gymnastikmatte mit.
Das Programmheft Frühjahr/Sommer 2024
Hier können Sie das Programmheft Frühjahr/Sommer 2024 als PDF-Datei herunterladen (ca. 10 MB) oder bei Klick auf das Titelblatt direkt online durchstöbern.
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